“平板支撑。”
“平板支撑？这个名字倒是挺形象的.🏙🚟.....这个动作有什么好处呢？”
“锻炼腰腹，维持脊椎，🜐🁓还能增强核心力量以及......”徐轩朝着四周看了一圈，然后特意指🚻😡🂷了指：“以及某些人的大肚子......”
“还能瘦肚子的？真假的？”一个满脸络腮胡子的中年大汉满怀期待的挤到了🕾🏐徐轩面前，：“帅哥，你看我这肚子还有救不？”
徐轩瞥了一眼，卧槽！二师兄啊！
您这怀的不止双胞胎吧？
“可以是可以🁚，但是......”徐轩为难了🍷🌲：“你做不了这个动作吧？”
“嗯？不可能！”络腮胡大汉摆了🖶摆手：“这个动作很简单，难不倒我...🕾🏐...”
“不是，我是说......”
徐轩话没说完，就听见耳边传🙧来清脆的🏙🚟一声“啪！”
这是肥肉击打在地面的声音......
徐轩：“......”
其他人：“......”
壮汉：“......”
壮汉默默的从地上📿爬起来，尴尬的挠了挠头：“那啥，我好像高估自己了..🕾🏐....”
“......🜾”徐轩沉默了一会，过去拍📂😅了拍他的肩膀：📅😟🂨“没事，我再教你另外一个动作，也能瘦肚子......”
“这个叫亚洲蹲，📿来，跟我一起，🖶双手水平伸直，腰慢慢往下，来，弯，弯，弯......哎！🕨🌆好！很棒！来再弯一下就行了......”
话音未落~
“啪！”
熟悉的声音~
络腮胡壮汉大字样的🗨🞍趴在了地上无辜🔠🁽的眨着小眼睛看着徐轩📅😟🂨......
“平板支撑？这个名字倒是挺形象的.🏙🚟.....这个动作有什么好处呢？”
“锻炼腰腹，维持脊椎，🜐🁓还能增强核心力量以及......”徐轩朝着四周看了一圈，然后特意指🚻😡🂷了指：“以及某些人的大肚子......”
“还能瘦肚子的？真假的？”一个满脸络腮胡子的中年大汉满怀期待的挤到了🕾🏐徐轩面前，：“帅哥，你看我这肚子还有救不？”
徐轩瞥了一眼，卧槽！二师兄啊！
您这怀的不止双胞胎吧？
“可以是可以🁚，但是......”徐轩为难了🍷🌲：“你做不了这个动作吧？”
“嗯？不可能！”络腮胡大汉摆了🖶摆手：“这个动作很简单，难不倒我...🕾🏐...”
“不是，我是说......”
徐轩话没说完，就听见耳边传🙧来清脆的🏙🚟一声“啪！”
这是肥肉击打在地面的声音......
徐轩：“......”
其他人：“......”
壮汉：“......”
壮汉默默的从地上📿爬起来，尴尬的挠了挠头：“那啥，我好像高估自己了..🕾🏐....”
“......🜾”徐轩沉默了一会，过去拍📂😅了拍他的肩膀：📅😟🂨“没事，我再教你另外一个动作，也能瘦肚子......”
“这个叫亚洲蹲，📿来，跟我一起，🖶双手水平伸直，腰慢慢往下，来，弯，弯，弯......哎！🕨🌆好！很棒！来再弯一下就行了......”
话音未落~
“啪！”
熟悉的声音~
络腮胡壮汉大字样的🗨🞍趴在了地上无辜🔠🁽的眨着小眼睛看着徐轩📅😟🂨......