“🙑大概小学一二年级基本上就都可以练🄬🀨⚺气了。练气越早越好,现在有的幼儿园大班就会开始进行锻体训练呢。”

    “……”顾飞⛦🜥🄓⛦🜥🄓觉得自⚽己坑了那些祖国的花骨朵们。

    “练气主要是⛦🜥🄓就用洗涮身体的过程,用观想的方法引灵能入体,一步步洗涮皮膜🃴,筋骨,最后是内腑,当全身都被反复洗涮适应了灵气在体内的游走,同时也把杂质排尽时就达到了炼气大圆满。”

    “这就涉及🊊🎪到顾大神你研究出来的灵盘了,坐在灵🙫🍘盘上能更容🉲🋐😞易的观想到灵能。”

    “灵盘?”

    “就是你用来吸引灵能的阵法,纪录片中说你是🐺🄺从蛇骨中领悟到的。经过科学家们🝋不断改进后,就成了现在的灵盘。”

    “……你继续。”

    “灵能冲涮身体是一个漫长的过程,我们课余时间基本上都耗🉲🋐😞在这个上面了🏡🛧。🐑⚯”林逸枫委屈巴巴的说道。

    “🙑身体被冲涮的澄澈通畅之后,人也到了练气🌘⚾大圆满。”

    “然后呢?”

    “接下来就是筑基了,练气就是为了筑基做准备的,因为那个发🌀🟊现,生下来就保持住先天境界可以让全身经脉不会淤堵,不过任督二脉除外,这省了很多功夫。练气变的更简单了,大圆满之后身体里面储📢🜦🄛存的灵能调用起来就顺畅了,然后再以灵能打通任督二脉,引灵能入丹田就算筑基成功。”

    “丹田可以存蓄灵能,在身体🉹🌏♱里形成灵能的种🌘⚾子,也就算是有了道基。”

    这🙑个修炼方法⛦🜥🄓跟现在这里的完全不同,这里的人天生经脉畅通,哪里还需⛻🟢要打通。

    引气入丹田又是通窍的第一步,那这样算来筑基就相当于🏙🚢通窍?顾飞暗自琢磨。但是地球上分明没有经历过合脉,练气听起来还不如这里的聚灵,怎么就直接跳到了通窍?

    “你接着说。”

    “由于任督二脉已通,可以让灵能😝在经脉中缓缓流动。引灵能入丹田后,通过观想,让灵能在丹田内高速旋转。”

    “开始时灵能气旋的速度不会很快,但是随着持续不断的加速,灵能气旋会越来越快,由于向心力会在丹田内形成一个核心。核心的密🄢度会越来越大,最终形成一粒小小的丹胚,才算结丹完成,根据小说描述又进入金丹🊞期。”

    “🙑进入金丹期之后,丹田外的灵🞇💄能就可以化为液态,以丹田为中心流入全身经脉中,🝕金丹期非常强大呢。”

    “老大,这还是您的父亲因为思念你夜夜仰望星空,又时常研究星图,这才在看到银河系的旋臂时产生🋛的感悟呢,♆不然人类不知道要卡在筑基期多久才能找出结丹的🝽🐩方法。”

    “……”顾飞又是感动又是无语,这事还一直🌘⚾跟自己☖⛂家脱不开关系了?🋆🗈🙭

    林逸枫顺势拍了个马屁“老🃾🝘🋘大,您一家都是天才。”