第14章-三杰集训(2/2)
“王兵，想我这样！回吧，这个不难的……🃲☑”希拉杰文老师，说道。
跑道上，希拉🆏杰文老师说完之后，就跑🝫了出去。
这个希拉杰文老师，在训练的时候可是很认真的。别看是一个💏女教练，训练的时候，强度可不比男教练差到哪里去。希拉杰文教练，这个时候，是在给王兵进行演示。说完之后，他就飞一般的跑了出去。
运动服，发出擦擦的声响。一个年轻的老🂣🐪🂬师，跑起来，很是轻盈。一眼看上📯去，给人的感觉很是不错的。尤其是，她的每一步，🌑♿都是极为有着节奏和规律的。
三位学生，在跑道的边上，看着希拉杰文老🃲☑师♾的演练。
这种演🞖🔅练，是近距离完成的。这种演练，能够让📹☋♝学员很好的看到教练的成绩。直观，是其中的一个方面。王兵在赛道的边上，能够看得出，教练在奔跑的时候，手表摆动很是有规律。👏或者说，希拉杰文老师，在摆臂的时候，很是规范。
跑出了40🌄米左右的样子，希拉杰文老师，又一次🗾折返了回来。
她在赛道的边缘，继续和王兵讲解着要领。一个比赛，对于所有的人们来说，都⛐是以获得冠军为目☰🂿标的。是的，比赛的目标就是冠军。
不想当将军的士兵，不是好士兵。不想获得冠军的短☝跑运动员，不是好的☒运动员。
在跑的时候，要稳住上半身。身体的平衡性，很是重要🌨。要知💏道，身体的平衡性一旦打破，出现了倾斜和偏东，就容易影🃒🗍🚖响到跑动中的速度。
跑道上，希拉🆏杰文老师说完之后，就跑🝫了出去。
这个希拉杰文老师，在训练的时候可是很认真的。别看是一个💏女教练，训练的时候，强度可不比男教练差到哪里去。希拉杰文教练，这个时候，是在给王兵进行演示。说完之后，他就飞一般的跑了出去。
运动服，发出擦擦的声响。一个年轻的老🂣🐪🂬师，跑起来，很是轻盈。一眼看上📯去，给人的感觉很是不错的。尤其是，她的每一步，🌑♿都是极为有着节奏和规律的。
三位学生，在跑道的边上，看着希拉杰文老🃲☑师♾的演练。
这种演🞖🔅练，是近距离完成的。这种演练，能够让📹☋♝学员很好的看到教练的成绩。直观，是其中的一个方面。王兵在赛道的边上，能够看得出，教练在奔跑的时候，手表摆动很是有规律。👏或者说，希拉杰文老师，在摆臂的时候，很是规范。
跑出了40🌄米左右的样子，希拉杰文老师，又一次🗾折返了回来。
她在赛道的边缘，继续和王兵讲解着要领。一个比赛，对于所有的人们来说，都⛐是以获得冠军为目☰🂿标的。是的，比赛的目标就是冠军。
不想当将军的士兵，不是好士兵。不想获得冠军的短☝跑运动员，不是好的☒运动员。
在跑的时候，要稳住上半身。身体的平衡性，很是重要🌨。要知💏道，身体的平衡性一旦打破，出现了倾斜和偏东，就容易影🃒🗍🚖响到跑动中的速度。