10月1日。
今天是国庆节的第一💩🔥天，也是这一次京城王者争霸赛，正式☚开赛的日子。
早上七点钟的时候，他们也是直接🃧就起了个大早，跟着杨一一起去跑步去了。
“不是我说啊，教练，我们这个破不和🔡🂍训练到底有什么关系啊？这大早上的📨，搞得这么累，待会儿打比赛都没状态了，怎么办呀？”
天明跟在队伍的最后面有些⚿🗆🙕气喘吁吁的说道。
虽然说跑步的速度并不算快，但是对于他这么一个胖子🐦🂅来说，多多少🈓♤少还是有些折磨的。
“睡了一个晚上了，你还累，你是猪吗？再说了，这个跑步是为了锻炼身体，你也不看看你那一身膘，再不🞠赶紧减肥，我都怕你突然来个三脂高把你给弄没了的话，那就是出师未捷身先死了，到时候当场退📩🝤🍅📩🝤🍅役，还难得去找替补呢。”
杨一没💞💻好气的瞪了他一眼，对于这货很是无语。
“杨一说得对，以后你们的训练当中，我觉得很有⚼🖫必要加入一💡📙些体力训练才行，尤其是你。”
薛长安闻言，直接瞥了他一眼，继续道。
“这些情侣训练除了能够锻炼你们自身的身体素质之外，最为重要的一点就是能够将🔋⚭你们的身体状态发挥到最好。”
“人在运动的时候能够将自身的荷尔蒙完全的发挥出🕕🉠🈱来，虽然说你们的这个电竞基本上都是重手不动的那一种，但是实际上在每次训练赛开始之前👯🌕这样的运动也能够有利于提升你们自身的状态去更好地迎接比赛，不然的话，实际上长期坐着不动的话，也是很不利于你们自身的发挥的。”
“哇！其实没必要的，教练……喂喂喂！我说你们不是吧，这里距离参赛地📨点📌🙙至少五公里耶？我们又不是付不起那个打车的钱，你们说是吧？为什么非要跑步过去呢？”♲🌘
然而看💞💻着已经跑远了的众人⚿🗆🙕，此时此刻🔡🂍的天明也是有些绝望了。
特喵的！
五公里诶？
这说跑就🍎跑，完全就不顾及人家受不受得了啊？
“走吧，教练和队长说的都没有错🃧的，你这一身肉也的确是该减减肥了，有时候多运动一下也未必是什么坏事。”
就🂴💼在这个时候，阮清清突然折返了过来，给他递过来了一瓶水。
这使得原本没有什么动力的，他瞬间就充满了活力，“嘿嘿嘿！还是清清好！不像那群没良心的，不过我要是真的减下肥来了，有没有什么奖励啊👯🌕？”
“奖励？这个你不是应该去问教练还有队长吗？你跟我说干嘛呀？🟂🚒又不是我要求你减肥的。”
今天是国庆节的第一💩🔥天，也是这一次京城王者争霸赛，正式☚开赛的日子。
早上七点钟的时候，他们也是直接🃧就起了个大早，跟着杨一一起去跑步去了。
“不是我说啊，教练，我们这个破不和🔡🂍训练到底有什么关系啊？这大早上的📨，搞得这么累，待会儿打比赛都没状态了，怎么办呀？”
天明跟在队伍的最后面有些⚿🗆🙕气喘吁吁的说道。
虽然说跑步的速度并不算快，但是对于他这么一个胖子🐦🂅来说，多多少🈓♤少还是有些折磨的。
“睡了一个晚上了，你还累，你是猪吗？再说了，这个跑步是为了锻炼身体，你也不看看你那一身膘，再不🞠赶紧减肥，我都怕你突然来个三脂高把你给弄没了的话，那就是出师未捷身先死了，到时候当场退📩🝤🍅📩🝤🍅役，还难得去找替补呢。”
杨一没💞💻好气的瞪了他一眼，对于这货很是无语。
“杨一说得对，以后你们的训练当中，我觉得很有⚼🖫必要加入一💡📙些体力训练才行，尤其是你。”
薛长安闻言，直接瞥了他一眼，继续道。
“这些情侣训练除了能够锻炼你们自身的身体素质之外，最为重要的一点就是能够将🔋⚭你们的身体状态发挥到最好。”
“人在运动的时候能够将自身的荷尔蒙完全的发挥出🕕🉠🈱来，虽然说你们的这个电竞基本上都是重手不动的那一种，但是实际上在每次训练赛开始之前👯🌕这样的运动也能够有利于提升你们自身的状态去更好地迎接比赛，不然的话，实际上长期坐着不动的话，也是很不利于你们自身的发挥的。”
“哇！其实没必要的，教练……喂喂喂！我说你们不是吧，这里距离参赛地📨点📌🙙至少五公里耶？我们又不是付不起那个打车的钱，你们说是吧？为什么非要跑步过去呢？”♲🌘
然而看💞💻着已经跑远了的众人⚿🗆🙕，此时此刻🔡🂍的天明也是有些绝望了。
特喵的！
五公里诶？
这说跑就🍎跑，完全就不顾及人家受不受得了啊？
“走吧，教练和队长说的都没有错🃧的，你这一身肉也的确是该减减肥了，有时候多运动一下也未必是什么坏事。”
就🂴💼在这个时候，阮清清突然折返了过来，给他递过来了一瓶水。
这使得原本没有什么动力的，他瞬间就充满了活力，“嘿嘿嘿！还是清清好！不像那群没良心的，不过我要是真的减下肥来了，有没有什么奖励啊👯🌕？”
“奖励？这个你不是应该去问教练还有队长吗？你跟我说干嘛呀？🟂🚒又不是我要求你减肥的。”