但稍稍一想，把👕人筋骨拆开，错位一扭，🝆🈷🂿那个中滋味的🛡🏷酸爽……
所以，🚜🔌⚲‘擒拿十👕八打’又有个响亮的名头‘分筋错骨手’。🉈🅘
另外，‘🆇🍜擒拿十八打’同样有对手指的强化作用，强化的是手指的抓，拿，捏三种劲力，单独分离出来就是‘俗家武学’的鹰爪力。
此功为戒律堂武学，专为擒🙶🎹拿犯戒僧人，或敌对江湖人士惩戒🚧，审讯之功法。
两套功法都是含有心法的完整武学，除了招式和锻炼手指，脚趾的外练，还有内壮和以气血淬炼十指和十趾筋骨之法💡📛，尤其是‘一指禅’，竟连经脉都能淬炼。
十指和十趾，为人体十二正经起点和末端，而少林又有大量指法武学，‘一指禅’👏便是🄥⛎这些武学的基础，淬炼经脉便是为劲力外放做准备。
方尘看得惊叹，少林武学间似乎关联极大，一环扣🖬一环，哪怕基础武学都不容轻视，少学哪一样后续高深武学都会大打折扣，🈑♍难怪系统要学完所有基🄂🝽础武学，才开放后续高深武学。
足足九门基础武学，从内🚁🐚到外，从枝到干，都在🇭🛰☝反复锤炼，不断强化，一但全部大👏成，他的肉身根基绝对深厚得可怕。
现在仅仅练了七门就感触很深，神力境顶峰就如杀鸡一样。那些天生神力，外练高手虽没⛊😰见👯🌛⛙过，但他相信论根基，论实力也要差自己一大截。
近乎完美的肉身👕筑基🟡🞰🗳，以后成就如何♨，真是充满期待！
想着⚴🕨他已按耐不住，又参悟了一会‘一指禅’修练之🛼法，便开始修练起来。
………………
“四段功者，乃本门武学基础，其法至简，其理至深，练得越勤根基越🂽为深厚，后续高深武学修练才能事倍功半。”
“尔等皆无武学基础，年纪又已过了最佳时机，冒然修习高深武学，必然🌦🁓🅗磕磕绊绊难以入门，陡费时间。纵是侥幸练成，亦是根基不稳，外强中干，遇上同等对手便要弱人一头。”
“是⚴🕨以，四段功便是尔等最好🟁🚎的入门基础功法！”
“本门一脉，皆由四段功起，尔等绝对不可轻视，懈怠。也罢，我就在此定下规矩，四段功👯🌛⛙修练不足者，皆不得习后续武学。”
前院，方尘站台阶上滔滔不绝，下方帮众，头目，家仆，侍女一应🌈☲🃗人等，除了蔡安几个年纪确实过大的之外，所有人基本都来了，听得聚精会🗰🟕神，半点都不敢疏漏。
四段功乃是八段锦简化版，俗家武学软硬功夫的基础，十📝🛴分关键，几乎🂽算得上入门的必学功夫。此外，四段功内修外练都算不错，实打实的内息级功法📊。
方尘经过考虑就决定把四段功做为普及功法，一是如他所说，修练了四🂽段功其它俗家武学练起来都会🀼🂌简单许多，二是能得到大批内息境武者，日后一但在所有租户中彻底普及，他方府就能源源不断获得有着牢固🌞基础的内息境弟子。
下一步则是🕇传授马步桩功，同样是用来普及武学基础，两门基本功都无需🌦🁓🅗功绩点，可直接学习，再往后武学才需功绩兑换。
人们常说的桩架把式🟡🞰🗳，指的就是桩功和拳架子，一些时候通常会用来自谦或鄙夷弱者，意为表明🁮🆆自己或🁟对手只学了基本功，没学到真功夫，实力有限。
所以，🚜🔌⚲‘擒拿十👕八打’又有个响亮的名头‘分筋错骨手’。🉈🅘
另外，‘🆇🍜擒拿十八打’同样有对手指的强化作用，强化的是手指的抓，拿，捏三种劲力，单独分离出来就是‘俗家武学’的鹰爪力。
此功为戒律堂武学，专为擒🙶🎹拿犯戒僧人，或敌对江湖人士惩戒🚧，审讯之功法。
两套功法都是含有心法的完整武学，除了招式和锻炼手指，脚趾的外练，还有内壮和以气血淬炼十指和十趾筋骨之法💡📛，尤其是‘一指禅’，竟连经脉都能淬炼。
十指和十趾，为人体十二正经起点和末端，而少林又有大量指法武学，‘一指禅’👏便是🄥⛎这些武学的基础，淬炼经脉便是为劲力外放做准备。
方尘看得惊叹，少林武学间似乎关联极大，一环扣🖬一环，哪怕基础武学都不容轻视，少学哪一样后续高深武学都会大打折扣，🈑♍难怪系统要学完所有基🄂🝽础武学，才开放后续高深武学。
足足九门基础武学，从内🚁🐚到外，从枝到干，都在🇭🛰☝反复锤炼，不断强化，一但全部大👏成，他的肉身根基绝对深厚得可怕。
现在仅仅练了七门就感触很深，神力境顶峰就如杀鸡一样。那些天生神力，外练高手虽没⛊😰见👯🌛⛙过，但他相信论根基，论实力也要差自己一大截。
近乎完美的肉身👕筑基🟡🞰🗳，以后成就如何♨，真是充满期待！
想着⚴🕨他已按耐不住，又参悟了一会‘一指禅’修练之🛼法，便开始修练起来。
………………
“四段功者，乃本门武学基础，其法至简，其理至深，练得越勤根基越🂽为深厚，后续高深武学修练才能事倍功半。”
“尔等皆无武学基础，年纪又已过了最佳时机，冒然修习高深武学，必然🌦🁓🅗磕磕绊绊难以入门，陡费时间。纵是侥幸练成，亦是根基不稳，外强中干，遇上同等对手便要弱人一头。”
“是⚴🕨以，四段功便是尔等最好🟁🚎的入门基础功法！”
“本门一脉，皆由四段功起，尔等绝对不可轻视，懈怠。也罢，我就在此定下规矩，四段功👯🌛⛙修练不足者，皆不得习后续武学。”
前院，方尘站台阶上滔滔不绝，下方帮众，头目，家仆，侍女一应🌈☲🃗人等，除了蔡安几个年纪确实过大的之外，所有人基本都来了，听得聚精会🗰🟕神，半点都不敢疏漏。
四段功乃是八段锦简化版，俗家武学软硬功夫的基础，十📝🛴分关键，几乎🂽算得上入门的必学功夫。此外，四段功内修外练都算不错，实打实的内息级功法📊。
方尘经过考虑就决定把四段功做为普及功法，一是如他所说，修练了四🂽段功其它俗家武学练起来都会🀼🂌简单许多，二是能得到大批内息境武者，日后一但在所有租户中彻底普及，他方府就能源源不断获得有着牢固🌞基础的内息境弟子。
下一步则是🕇传授马步桩功，同样是用来普及武学基础，两门基本功都无需🌦🁓🅗功绩点，可直接学习，再往后武学才需功绩兑换。
人们常说的桩架把式🟡🞰🗳，指的就是桩功和拳架子，一些时候通常会用来自谦或鄙夷弱者，意为表明🁮🆆自己或🁟对手只学了基本功，没学到真功夫，实力有限。