“那倒没有⛐，你现在还不睡，明天会没精🍲🌀神的。”季小🙊凡提醒着她。
苑冬梅这时候一脸的无奈，🈀🞜“我也没办法，我有些失眠症，睡觉不太好，不到凌晨一两点根本睡不着。之前问我借助过一些安眠片，可是后来医生说长期服用那个不好，我就停了，现在更睡🎕不好了。”
季小凡这就有些惊讶了。
苑冬梅这么小的年纪，除了学习，🞍应该是没有什么压力的，怎么会失眠呢😍⛫🝕？
看🆧👿🎧着她平时乐观的样子，也不像是有心事的人，大概是天生🚗📝🛲的。
这样的失眠症时间久了可不好，会损耗人的身体，时间久了，就拖成大病😍⛫🝕了。
“安眠药🏚🚩不吃，你怎么不去看看中医，调理一下，说不定可以调理过来。”
“中医太麻烦了，在学🈞⛀校呢，哪儿有时间去煮中药。”
季小凡想了想，今天中午她看的那本书。
季小凡发🏚🚩现从重生回来之后，记忆里就特别的好，凡是看过的东西，都清晰的记在脑海🕢里。
她趴在👰自🏚🚩己的铺位上，继续小声🆣👗的跟苑冬梅说着
“这样，你嫌煎中药麻烦的话，我给你说个方💇🏰🝬子，你让家人给你做个睡眠枕，里面配上一些中药，等着你睡觉的时候带到学校来，家里也准备一个。虽🅇🄛♶然不能短时间就见效，但是这种省🆆🍒事又安全，时间长了，肯定有用的。”
苑冬梅这时候一脸的无奈，🈀🞜“我也没办法，我有些失眠症，睡觉不太好，不到凌晨一两点根本睡不着。之前问我借助过一些安眠片，可是后来医生说长期服用那个不好，我就停了，现在更睡🎕不好了。”
季小凡这就有些惊讶了。
苑冬梅这么小的年纪，除了学习，🞍应该是没有什么压力的，怎么会失眠呢😍⛫🝕？
看🆧👿🎧着她平时乐观的样子，也不像是有心事的人，大概是天生🚗📝🛲的。
这样的失眠症时间久了可不好，会损耗人的身体，时间久了，就拖成大病😍⛫🝕了。
“安眠药🏚🚩不吃，你怎么不去看看中医，调理一下，说不定可以调理过来。”
“中医太麻烦了，在学🈞⛀校呢，哪儿有时间去煮中药。”
季小凡想了想，今天中午她看的那本书。
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她趴在👰自🏚🚩己的铺位上，继续小声🆣👗的跟苑冬梅说着
“这样，你嫌煎中药麻烦的话，我给你说个方💇🏰🝬子，你让家人给你做个睡眠枕，里面配上一些中药，等着你睡觉的时候带到学校来，家里也准备一个。虽🅇🄛♶然不能短时间就见效，但是这种省🆆🍒事又安全，时间长了，肯定有用的。”