第一十三章 乱点鸳鸯(1/3)
派完红包，就🗔正式要开始练习了，徐丹喜🌱孜孜地挽着沈惠萱🖓💏，说要去给他们做午餐，沈惠萱自然乐意跟上，於是两人就像母nV般有说有笑，一起离开了更衣室。
司徒辰无👯🌛⛖奈地看着，想到自己居然🞢🕲🍥一直以🌱来竟没发现徐丹的心思，可真是头也疼了。
但他没有闲暇去细想下一步该怎麽办，转眼过来，已经身处在练习场，要开始高🎌🏯🝣强🇭🛲度的足球特训了。
热身过後，路铭安排他🙝们分成两人一组☑⚐🐟，分别😰🅀进行传接球的练习。
但这不是一般的练🇭习，路铭给他们加入☑⚐🐟了特别的规则。
除了只能一脚触🜿球外，其中一方需要不断移动，而另一方就要蒙上眼睛，依靠感觉和聆听队友的声线传球，然後再接住队友回传的皮球。
等到众人渐渐熟练，路铭就将他们合为四🌱人一组，一半的🛼⚋人戴眼罩，站在原地不动🇭🛲，等另一半人负责走动传球。
再🖲🖢🔒後来，就变成八人一🙝组🄿🃖，按着同样的方法训练。
直到最後全队人变成一T，所有人都戴上眼罩，各自找一个定点，将皮球在人柱之间来回传🛞🝜送。
没有了视觉会影响对距离的感觉，变得依赖其他触觉的🜄⛏🙖帮助，决定传球的力度和方向，这样的训练就可以提升球员的敏锐程度🂸📦，不用单靠视觉掌握距离。
因为一直以来南翠的传球准绳度都不高，反应时间也略为缓慢，🕉🇴🜴以致总是错🀪⛌失进攻🇭🛲和反击良机，司徒辰便和路铭构思出这个方法，希望能提升这方面的不足。
队员似乎也觉得这个新训练很有趣，投入在里面乐此不疲，後面还直接蒙着眼四处跑，玩疯了一样，场面几乎失🁣🇨🛅控。
要不是司徒辰及时制止，早就有好几🏆个球员要摔伤了。
这是训练，可不是让他们闹着玩的。
於是路铭结束了这个传球练习，改为增强下肢肌力的T能训练，他们马上个个叫苦连天，🚇👏不情🜡不愿地🝫🎈🏉开始做深蹲。
「小海哥别偷懒！再蹲下一点！」
「成落落你闭嘴！」
小海故意站到最後排，躲在队友後面马虎了事，等路铭走到这边时才认真🁟蹲两下，却被坐在一旁的成落落全看在眼里，还大声地抖了出来。
路铭走到後面，严肃的眼神一扫，🞢🕲🍥示意小海往前排去。🜄⛏🙖
小海悻悻然走到最前排的司徒辰身边。
司徒🁦🈁🞧辰🁡😣头发Sh润，脸颊因运动而微红，x口微微起伏，但他每一下的姿势依旧很标准，毫无半点偷懒。
司徒辰无👯🌛⛖奈地看着，想到自己居然🞢🕲🍥一直以🌱来竟没发现徐丹的心思，可真是头也疼了。
但他没有闲暇去细想下一步该怎麽办，转眼过来，已经身处在练习场，要开始高🎌🏯🝣强🇭🛲度的足球特训了。
热身过後，路铭安排他🙝们分成两人一组☑⚐🐟，分别😰🅀进行传接球的练习。
但这不是一般的练🇭习，路铭给他们加入☑⚐🐟了特别的规则。
除了只能一脚触🜿球外，其中一方需要不断移动，而另一方就要蒙上眼睛，依靠感觉和聆听队友的声线传球，然後再接住队友回传的皮球。
等到众人渐渐熟练，路铭就将他们合为四🌱人一组，一半的🛼⚋人戴眼罩，站在原地不动🇭🛲，等另一半人负责走动传球。
再🖲🖢🔒後来，就变成八人一🙝组🄿🃖，按着同样的方法训练。
直到最後全队人变成一T，所有人都戴上眼罩，各自找一个定点，将皮球在人柱之间来回传🛞🝜送。
没有了视觉会影响对距离的感觉，变得依赖其他触觉的🜄⛏🙖帮助，决定传球的力度和方向，这样的训练就可以提升球员的敏锐程度🂸📦，不用单靠视觉掌握距离。
因为一直以来南翠的传球准绳度都不高，反应时间也略为缓慢，🕉🇴🜴以致总是错🀪⛌失进攻🇭🛲和反击良机，司徒辰便和路铭构思出这个方法，希望能提升这方面的不足。
队员似乎也觉得这个新训练很有趣，投入在里面乐此不疲，後面还直接蒙着眼四处跑，玩疯了一样，场面几乎失🁣🇨🛅控。
要不是司徒辰及时制止，早就有好几🏆个球员要摔伤了。
这是训练，可不是让他们闹着玩的。
於是路铭结束了这个传球练习，改为增强下肢肌力的T能训练，他们马上个个叫苦连天，🚇👏不情🜡不愿地🝫🎈🏉开始做深蹲。
「小海哥别偷懒！再蹲下一点！」
「成落落你闭嘴！」
小海故意站到最後排，躲在队友後面马虎了事，等路铭走到这边时才认真🁟蹲两下，却被坐在一旁的成落落全看在眼里，还大声地抖了出来。
路铭走到後面，严肃的眼神一扫，🞢🕲🍥示意小海往前排去。🜄⛏🙖
小海悻悻然走到最前排的司徒辰身边。
司徒🁦🈁🞧辰🁡😣头发Sh润，脸颊因运动而微红，x口微微起伏，但他每一下的姿势依旧很标准，毫无半点偷懒。