第7章-炼药师(1/4)
练骨一成，可气力大增，令全身骨架结构随时处于蓄势待发的状态，就如同一张紧绷的大弓，发动起来如离弦之🆜箭，常人根本难以抵挡。
一个🛊🚭🖧低阶勇🇦🚴武境，🀡凭借练骨的优势，足可以轻易对付十余个寻常壮汉。
至于练筋，则是伸筋腾膜，锻炼筋膜。
常言🛊🚭🖧道筋长一寸，力大十分📠🜔。宁练一寸筋，不练🎒🐡🁚三尺肉。
这就是为什么，许多国术名家看起来身材短小💻🗀😠瘠🎒🐡🁚瘦，但一旦发起招来，却力大无穷的原因所在！
因为，他们练筋有成！
练🗍筋🛊🚭🖧一成，浑身上下都会有种弹簧的感觉，意念一动，筋肉鼓🚊荡，整体劲力就会暴增无数。
这，便是中阶勇武境！
而要突破到中阶勇武境，那就💗💂必须要“伸筋拔骨”，把😲🅗🆫脊柱拉开，令筋长力😜🂐大。
伸筋拔骨，对于常人来说可不容易，但陈佑近段时间，日日勤练马步桩、三体式、八段锦等等等等，完成伸筋拔骨自然不在话下。
要知道，即便是马步桩，那也是🚲一等一的桩功法门，🐤🁳可以快速强化🞕🔃♠体魄！
更不用说三体式和混元桩……
是以，经过这段时🀡间的不懈练功之后，陈佑现在已经可以做到发劲时筋骨弹😜🂐抖，🜽真正踏入到了中阶勇武境！
而炼体的第三层次——练髓，💗💂这就比较难了。
髓，当然就是造血的骨髓。
这就是说，练髓，🀡几乎就等同于🚲换血，有“脱胎换骨”的意思。
正因如此，练髓有成者🇯，即高阶勇武境往往体魄远超常人，举手投足间都带着磅礴之力，可劈石断木。
在江阳城这样的小🀡城，一个高阶勇武境，像雷化极等等，那可绝对是受人尊崇的武馆馆主🈝⚹级人物！
当然🛊🚭🖧，练骨、练筋和练髓，只是“练”而已，尚且处于炼体的最初级🏡🛫🏡🛫阶段。
真正高明的炼体🐈♣之法，乃是先天境阶段的易骨、易📂筋和易髓！
像少🛊🚭🖧林绝学《易🐈♣筋经》和《洗髓经》，便是易筋易髓的超绝之术🄠⚥📜。
一个🛊🚭🖧低阶勇🇦🚴武境，🀡凭借练骨的优势，足可以轻易对付十余个寻常壮汉。
至于练筋，则是伸筋腾膜，锻炼筋膜。
常言🛊🚭🖧道筋长一寸，力大十分📠🜔。宁练一寸筋，不练🎒🐡🁚三尺肉。
这就是为什么，许多国术名家看起来身材短小💻🗀😠瘠🎒🐡🁚瘦，但一旦发起招来，却力大无穷的原因所在！
因为，他们练筋有成！
练🗍筋🛊🚭🖧一成，浑身上下都会有种弹簧的感觉，意念一动，筋肉鼓🚊荡，整体劲力就会暴增无数。
这，便是中阶勇武境！
而要突破到中阶勇武境，那就💗💂必须要“伸筋拔骨”，把😲🅗🆫脊柱拉开，令筋长力😜🂐大。
伸筋拔骨，对于常人来说可不容易，但陈佑近段时间，日日勤练马步桩、三体式、八段锦等等等等，完成伸筋拔骨自然不在话下。
要知道，即便是马步桩，那也是🚲一等一的桩功法门，🐤🁳可以快速强化🞕🔃♠体魄！
更不用说三体式和混元桩……
是以，经过这段时🀡间的不懈练功之后，陈佑现在已经可以做到发劲时筋骨弹😜🂐抖，🜽真正踏入到了中阶勇武境！
而炼体的第三层次——练髓，💗💂这就比较难了。
髓，当然就是造血的骨髓。
这就是说，练髓，🀡几乎就等同于🚲换血，有“脱胎换骨”的意思。
正因如此，练髓有成者🇯，即高阶勇武境往往体魄远超常人，举手投足间都带着磅礴之力，可劈石断木。
在江阳城这样的小🀡城，一个高阶勇武境，像雷化极等等，那可绝对是受人尊崇的武馆馆主🈝⚹级人物！
当然🛊🚭🖧，练骨、练筋和练髓，只是“练”而已，尚且处于炼体的最初级🏡🛫🏡🛫阶段。
真正高明的炼体🐈♣之法，乃是先天境阶段的易骨、易📂筋和易髓！
像少🛊🚭🖧林绝学《易🐈♣筋经》和《洗髓经》，便是易筋易髓的超绝之术🄠⚥📜。