众人跑到终点，一😰🄿旁的袁朗直接鼓掌走了🃵🜋过来，脸上🐗尽是笑容。
“好家伙，兵王？狗屁！”
“四个🛞🝡人一组🕸连三个🞫🗈🙧人一组的都跑不过！39！”
39是吴哲的代号。
“到！”
吴哲往前迈出一步，刚才的那一声“到”已经用尽了力气，只是在别人听来显🕒🉄得☡🀽🂑有气无力。
“告诉我，他们这一组比你们早多少🆧到终点！”
袁朗开口问道。
“大概，十秒左右！”
吴哲思索了一番，直接开口说道。
袁朗面无表情，轻轻点头。
众人见状直接闭眼，又来了！
“说得对，十秒！我现在想，要不要从他们三个人里面挑人算了，你们这些人，实☜⛴在是垃圾！除了他⚤📓🚗们三个，全扣五分！🎘👖”
袁朗开口喝道。
又是一连串的训练，延续着昨天📋🙏的☓项目，攀岩，仰卧起坐，俯卧撑。
这一次众人🐙⛻🟧速🕸度快了不少，虽然还是超过了用饭时间，但也相差无几。
“不错！虽然还是超🞫🗈🙧了一些时间，☓但是我决定🕯🍅，不为难你们了，我们吃饭！”
袁朗笑着说道。
话音🖠🔁落下，只见齐桓带着一部分人直接走了过来，人手一个📀🗮🞿托盘，全都用盖子盖着。
“这就是你们的午饭！水管够🄌，大家慢慢吃！”
袁朗说完，齐桓带😰🄿着的那些人直接掀开了自己手中托盘的盖子。
“好家伙，兵王？狗屁！”
“四个🛞🝡人一组🕸连三个🞫🗈🙧人一组的都跑不过！39！”
39是吴哲的代号。
“到！”
吴哲往前迈出一步，刚才的那一声“到”已经用尽了力气，只是在别人听来显🕒🉄得☡🀽🂑有气无力。
“告诉我，他们这一组比你们早多少🆧到终点！”
袁朗开口问道。
“大概，十秒左右！”
吴哲思索了一番，直接开口说道。
袁朗面无表情，轻轻点头。
众人见状直接闭眼，又来了！
“说得对，十秒！我现在想，要不要从他们三个人里面挑人算了，你们这些人，实☜⛴在是垃圾！除了他⚤📓🚗们三个，全扣五分！🎘👖”
袁朗开口喝道。
又是一连串的训练，延续着昨天📋🙏的☓项目，攀岩，仰卧起坐，俯卧撑。
这一次众人🐙⛻🟧速🕸度快了不少，虽然还是超过了用饭时间，但也相差无几。
“不错！虽然还是超🞫🗈🙧了一些时间，☓但是我决定🕯🍅，不为难你们了，我们吃饭！”
袁朗笑着说道。
话音🖠🔁落下，只见齐桓带着一部分人直接走了过来，人手一个📀🗮🞿托盘，全都用盖子盖着。
“这就是你们的午饭！水管够🄌，大家慢慢吃！”
袁朗说完，齐桓带😰🄿着的那些人直接掀开了自己手中托盘的盖子。