第四章-妖孽不近女色?(1/4)
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梨花眼睛一亮:“太后娘娘,有您这话,嫔妾就放心了。那么咱们🏖开始吧,下午的安排是这般的……💠”
梨花把太后从下午一直到晚上,什么时🙩辰🄫🀠要做什么,间歇休息🖚📌是多久。
补充水分和进♠食多少,都在什么时刻,甚至连夜里泡🞃👚脚的事儿,以及太后什么时辰该上床就寝,全给安排的明明白白。
最后亲切的安抚太后:“娘娘,您现下特别费体力的活动还不多,不会太累,顶多出些汗。来,您先更个轻便的衣裳,咱们先开始拉伸运动🌙⛊😱,这项对您身子特别有好处……”
它可以预防运♠动损伤,改善血液循环,提高韧带的柔韧性。
同时有💆🏤利于疏通人体经络,尤其是背部和颈部🄠⚡的经络,有助于缓解颈部和背部的疼痛。
说完好处,开始画饼:“特别适合您🕽🏉😏,您的筋骨发僵,肌肉力量很弱,待将您的柔韧性练起来,便不会出现先前稍一动弹👉,腰筋就扭伤的情形。所谓筋长一寸寿延十年……”
“来,跟着嫔妾做这个动作,娘🗿♰🌅娘,您的🄫🀠动作不到位,知🌎♥春,快去帮娘娘……”
太后脸上那抹笑容还没消失,便觉天🕽🏉😏雷滚滚,整个人被梨花霹懵了。
却来不及反应,一句话都🞿🙼🏮没说,全程被梨花牵着走,语⚃🎲🔿气温和,不容分说。
她不知怎么就更了一身宽松柔软🗿♰🌅的衣服,也不知怎么就到🌎♥了临🖚📌时腾出的侧殿,更不知怎么就跟着梨花去做拉伸了。
等她被梨花放去沐浴时,竟已到了酉时末。
太后泡在浴桶里,累得什么话都不想说了🄫🀠,蔫儿吧唧问秦嬷嬷和秋雁等人:“不是说不必哀家费什么力气么,可哀家怎么觉得……🃅”
她身体里的每一丝力气都被榨干了……
秋雁十分担心,第一个说:“娘娘,武主子都是为了您好!🙊🈮🁰”生怕太后坚持不下去。
其他宫人纷纷劝太后:“是啊,娘娘,武🄫🀠主子说😨了,那都是为了疏通您的筋骨,改善您的身子。”
得益于梨花让太后做的每项事,把好🕽🏉😏处从上到下罗列得清清楚楚,解释得头🀨头🍃🅜是道。
在场的庄宁宫人,全被梨花洗脑了遍,原先心疼太后🞃👚的,也跟秦嬷嬷一样动摇🍃🅜了。
太后闭了闭眼,无力分说。
是啊,是有🗖很多🎲🕅好处,还能让面色💳🕸🎗红润肌肤有光泽。
梨花眼睛一亮:“太后娘娘,有您这话,嫔妾就放心了。那么咱们🏖开始吧,下午的安排是这般的……💠”
梨花把太后从下午一直到晚上,什么时🙩辰🄫🀠要做什么,间歇休息🖚📌是多久。
补充水分和进♠食多少,都在什么时刻,甚至连夜里泡🞃👚脚的事儿,以及太后什么时辰该上床就寝,全给安排的明明白白。
最后亲切的安抚太后:“娘娘,您现下特别费体力的活动还不多,不会太累,顶多出些汗。来,您先更个轻便的衣裳,咱们先开始拉伸运动🌙⛊😱,这项对您身子特别有好处……”
它可以预防运♠动损伤,改善血液循环,提高韧带的柔韧性。
同时有💆🏤利于疏通人体经络,尤其是背部和颈部🄠⚡的经络,有助于缓解颈部和背部的疼痛。
说完好处,开始画饼:“特别适合您🕽🏉😏,您的筋骨发僵,肌肉力量很弱,待将您的柔韧性练起来,便不会出现先前稍一动弹👉,腰筋就扭伤的情形。所谓筋长一寸寿延十年……”
“来,跟着嫔妾做这个动作,娘🗿♰🌅娘,您的🄫🀠动作不到位,知🌎♥春,快去帮娘娘……”
太后脸上那抹笑容还没消失,便觉天🕽🏉😏雷滚滚,整个人被梨花霹懵了。
却来不及反应,一句话都🞿🙼🏮没说,全程被梨花牵着走,语⚃🎲🔿气温和,不容分说。
她不知怎么就更了一身宽松柔软🗿♰🌅的衣服,也不知怎么就到🌎♥了临🖚📌时腾出的侧殿,更不知怎么就跟着梨花去做拉伸了。
等她被梨花放去沐浴时,竟已到了酉时末。
太后泡在浴桶里,累得什么话都不想说了🄫🀠,蔫儿吧唧问秦嬷嬷和秋雁等人:“不是说不必哀家费什么力气么,可哀家怎么觉得……🃅”
她身体里的每一丝力气都被榨干了……
秋雁十分担心,第一个说:“娘娘,武主子都是为了您好!🙊🈮🁰”生怕太后坚持不下去。
其他宫人纷纷劝太后:“是啊,娘娘,武🄫🀠主子说😨了,那都是为了疏通您的筋骨,改善您的身子。”
得益于梨花让太后做的每项事,把好🕽🏉😏处从上到下罗列得清清楚楚,解释得头🀨头🍃🅜是道。
在场的庄宁宫人,全被梨花洗脑了遍,原先心疼太后🞃👚的,也跟秦嬷嬷一样动摇🍃🅜了。
太后闭了闭眼,无力分说。
是啊,是有🗖很多🎲🕅好处,还能让面色💳🕸🎗红润肌肤有光泽。