王凯😺的一句话给了他答案“全副武装十🜵公里定向越野，这在特大日常就像吃饭一样，你觉得谁会考你吃饭？只要你能留下来，这一项，每个人都不会差！”
王燚要晕厥！
好在特大地方大，跑步不完全是跑圈，如果是像驴子拉磨一样转圈圈，王燚绝对不及🞴格。
知道要跑多远，往哪里跑，怎么调整时间和节奏是自己⚮个人的事情，王燚喜欢这种跑步🗔🛒。
有一段时间王燚挺赞成中国足球搞的体能测试，就是所谓的12分钟跑。给你12分钟，🄠⚦📧看你跑多远，3000米及格，3🗨🞊💚500米优秀。这实际上挺能综合勘验你的体能，这包🎁🎋🏥括呼吸调整，节奏调整，体能分配等等细节。
话不多说，再看天梯榜第38😯🄸🂒名，他牢牢为王燚守住了关口！
天梯榜第41名奋发图强，周二下午连续挑了40名、39名，成功升到了39名，但是在38名这里生生止住了，新晋39名周三周四数次发起挑战均被打回。
王燚估🎍🏶计39不会再挑战38了，他要做的更应该是转身去严防死守40名。因为38名只要有时间每天都缠着121号请教技能，他的水平提高很快。
没办法，谁🂥🐽叫121号就在1楼呢，跟他们3班中间就隔了一个4班。
现在要说🗎天梯榜38名能挑过王燚，再一路打到30之前王燚都信。
但38号就死死🂆🌠的钉在了😀♸38位上！（这话挺拗口吧？）
为了王燚！
当然，王燚每天上午也去帮🍸🍸🍸他看会儿射击训练。
既然没有了淘汰之忧，在所有人发起最后冲刺的最后一周，王🁰燚却是难得没有压力精神清闲。
王燚😺每天还在帮着自己班上的人搞射击训练，有了上一次的教训，王燚不再太过于强求和干着急，因为打移动靶这事儿，属于进阶射击，更多地时候靠悟性⛮🝰。
让他最为惊讶的是116号进步很稳，不知道116号自己怎么练的，反正打移动靶116号也是将近🎫5发5🟒🜧🄠中。
他也懒得问，🂃因为他知道116号🆋🎃说也说不出个所以然。
不过王燚知道，每个人都有自😯🄸🂒己的办法，不是就他独🍇门独家的一个办法能提高射击水平。
111号和115号也差不多能合格。
112，🗎113麻烦一些，俩个人属于勤劳有余，悟性不够的那种。
尽管每天🗎晚上王燚都会说一遍射击的要领和自己的感悟，但是这俩哥们总是摸不到这个门槛儿。
王燚要晕厥！
好在特大地方大，跑步不完全是跑圈，如果是像驴子拉磨一样转圈圈，王燚绝对不及🞴格。
知道要跑多远，往哪里跑，怎么调整时间和节奏是自己⚮个人的事情，王燚喜欢这种跑步🗔🛒。
有一段时间王燚挺赞成中国足球搞的体能测试，就是所谓的12分钟跑。给你12分钟，🄠⚦📧看你跑多远，3000米及格，3🗨🞊💚500米优秀。这实际上挺能综合勘验你的体能，这包🎁🎋🏥括呼吸调整，节奏调整，体能分配等等细节。
话不多说，再看天梯榜第38😯🄸🂒名，他牢牢为王燚守住了关口！
天梯榜第41名奋发图强，周二下午连续挑了40名、39名，成功升到了39名，但是在38名这里生生止住了，新晋39名周三周四数次发起挑战均被打回。
王燚估🎍🏶计39不会再挑战38了，他要做的更应该是转身去严防死守40名。因为38名只要有时间每天都缠着121号请教技能，他的水平提高很快。
没办法，谁🂥🐽叫121号就在1楼呢，跟他们3班中间就隔了一个4班。
现在要说🗎天梯榜38名能挑过王燚，再一路打到30之前王燚都信。
但38号就死死🂆🌠的钉在了😀♸38位上！（这话挺拗口吧？）
为了王燚！
当然，王燚每天上午也去帮🍸🍸🍸他看会儿射击训练。
既然没有了淘汰之忧，在所有人发起最后冲刺的最后一周，王🁰燚却是难得没有压力精神清闲。
王燚😺每天还在帮着自己班上的人搞射击训练，有了上一次的教训，王燚不再太过于强求和干着急，因为打移动靶这事儿，属于进阶射击，更多地时候靠悟性⛮🝰。
让他最为惊讶的是116号进步很稳，不知道116号自己怎么练的，反正打移动靶116号也是将近🎫5发5🟒🜧🄠中。
他也懒得问，🂃因为他知道116号🆋🎃说也说不出个所以然。
不过王燚知道，每个人都有自😯🄸🂒己的办法，不是就他独🍇门独家的一个办法能提高射击水平。
111号和115号也差不多能合格。
112，🗎113麻烦一些，俩个人属于勤劳有余，悟性不够的那种。
尽管每天🗎晚上王燚都会说一遍射击的要领和自己的感悟，但是这俩哥们总是摸不到这个门槛儿。