睁开双眼，萧寒立刻从床上坐了起来。
昨天的训练还算不错，虽然有很多人坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤📇的叶元祥，也跟着一起出来训练了。
可惜的是，虚空岩熊的肉并不多，给了陆一鸣两百斤，现在还🃉🕺有不到七百斤。
按照兵营现在的训练标准，☜⛻☃每人每天至少需要食🀤用📉🙅两斤熊肉，才能顶住这样高强度的训练。
兵营里的刀盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要🍺🍅🅪消耗44斤，这些熊肉就算全部给他们吃，也只能坚持不到16天。
没有蕴含高热量的食物，想要继续这种高强度的训练，就不太可能了，🙤因为身体根本承受不了。
“哎，先这样练着，等吃完了再想办法吧！🃆🕣”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布袋装，开门向屋外走去。
一二一，一二三四……
村🔻子🐅♈外面，陆虎带着人喊着号子，早训练已经开始了。
萧寒嘴角🄮🀹🁮露出一丝笑意，将布袋装穿🍓🇦🚶到身上，顿时整个身体猛的一沉，不过🈫这样的重量他已经渐渐习惯了，抬脚向村外跑去。
不一会儿，就追上了陆虎等人，陪着他🂂们🕧🞽一起训练。
时间过的很快，转眼过去了差不多一个小时，几乎所有人都累的跑不动🙤了，却没有人放弃，依旧坚持着。🐈♠
他们现在身上还没有负🙛重，只是普通的体能训练，只有少数几人因为比其他人强壮一些，小腿和手臂位置绑着一些沙袋。
此时离规定的一个小时已经很近了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢🙤带着人群向兵营跑去🖂🏰。
萧寒没有跟着去，经过一个小时的快速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再次被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中🖟📻☙的能量不断被吸收，补充着刚刚消耗掉的能量。
时间一分一秒的流逝……
直到三十🄮🀹🁮多分钟后🟎，萧寒才睁开双眼，轻轻吐了一口气。
修炼的事只能慢慢来，按照他的估计，想要突破到凡阶三品，差☮🂭不多还需要十天左右，不过如果训练强度再提升一点的话🝬，应该还能加🜀⚪🔑快两三天。
“现在我已经是二品战士了，身体⚢的强度也提高了很多，似乎🃉🕺也该考虑一下提升训练强度了。”思索着，萧寒向铁匠铺走去。
此🔻时，他身上穿着的布袋，重量⚛💈🏴大概在一百斤左右，不过因为碎铁块太多，跑起来很不方便，也是时候让戈多帮他打造一件两百斤的重甲了。
昨天的训练还算不错，虽然有很多人坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤📇的叶元祥，也跟着一起出来训练了。
可惜的是，虚空岩熊的肉并不多，给了陆一鸣两百斤，现在还🃉🕺有不到七百斤。
按照兵营现在的训练标准，☜⛻☃每人每天至少需要食🀤用📉🙅两斤熊肉，才能顶住这样高强度的训练。
兵营里的刀盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要🍺🍅🅪消耗44斤，这些熊肉就算全部给他们吃，也只能坚持不到16天。
没有蕴含高热量的食物，想要继续这种高强度的训练，就不太可能了，🙤因为身体根本承受不了。
“哎，先这样练着，等吃完了再想办法吧！🃆🕣”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布袋装，开门向屋外走去。
一二一，一二三四……
村🔻子🐅♈外面，陆虎带着人喊着号子，早训练已经开始了。
萧寒嘴角🄮🀹🁮露出一丝笑意，将布袋装穿🍓🇦🚶到身上，顿时整个身体猛的一沉，不过🈫这样的重量他已经渐渐习惯了，抬脚向村外跑去。
不一会儿，就追上了陆虎等人，陪着他🂂们🕧🞽一起训练。
时间过的很快，转眼过去了差不多一个小时，几乎所有人都累的跑不动🙤了，却没有人放弃，依旧坚持着。🐈♠
他们现在身上还没有负🙛重，只是普通的体能训练，只有少数几人因为比其他人强壮一些，小腿和手臂位置绑着一些沙袋。
此时离规定的一个小时已经很近了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢🙤带着人群向兵营跑去🖂🏰。
萧寒没有跟着去，经过一个小时的快速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再次被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中🖟📻☙的能量不断被吸收，补充着刚刚消耗掉的能量。
时间一分一秒的流逝……
直到三十🄮🀹🁮多分钟后🟎，萧寒才睁开双眼，轻轻吐了一口气。
修炼的事只能慢慢来，按照他的估计，想要突破到凡阶三品，差☮🂭不多还需要十天左右，不过如果训练强度再提升一点的话🝬，应该还能加🜀⚪🔑快两三天。
“现在我已经是二品战士了，身体⚢的强度也提高了很多，似乎🃉🕺也该考虑一下提升训练强度了。”思索着，萧寒向铁匠铺走去。
此🔻时，他身上穿着的布袋，重量⚛💈🏴大概在一百斤左右，不过因为碎铁块太多，跑起来很不方便，也是时候让戈多帮他打造一件两百斤的重甲了。