准备活♬🋝动完毕,庚浩世开始绕着屋前的半📑个篮球场跑步。

    跑了半个时辰……庚浩👚🉗🇝世开始算起地上的篮球个数……“一共二十二个。”真不知道李诗诗是怎么把这些东西带来的。

    庚浩世♬🋝将这些篮球沿着三分线摆好,然后在三🊲🔐⛚分线内依次捡起地板上的篮球,快速地完成一个个的跳投动作。

    庚浩世投了将近一个🎥📏小时……9🌵🃜😥527:“主人,您该开始训练弹跳力了。”

    弹跳力训练任🌡🀤务,是9527超级🁃🃉灌篮系统里中级阶段的最后一项任务。

    从2👋🇏016年9月10号开始,庚浩世已经依次完成的中级任务有:一个🇦🚶月练出八块腹肌,一个月28米快跑速度达到7米每秒,一个月28米快跑速度达到8米每秒🄸,一分钟内完成快速传球50次,一分钟内快速摆臂防守动作80次。

    而中级阶段最后🆭一项任务就是:一个月内,弹跳力达到80厘米……