不过，他🙭🍦有点纳闷，立下誓约后只是提供修行功法-养气心经的第一层吗？那后面的功法呢？怎么获得啊？
他带着点疑惑地把手册翻了回去，无奈道，“没办法了，只能老老实实🎼🖛地从头看起了。”
他翻到一、时代背景，开始慢慢看了起来。
从远古时代、上🌝古时代到近古时代，手册里都简单的介绍了一下，这部分内容很少，余航从老者传承里早就了解过了，甚至比手册上的更加详细，自此只是大概粗略地翻了一眼完事。
“末法时代！”
余航眼神一凝🚹😏，这才是他想要迫切了解的重点。🌏♭🌏♭
手🞍册里简要地介绍了一下量劫降临🍊🆖，天地剧变，急速缩小坍塌压缩成🚞🔠🂃了粗略的球状，也就是现在的地球。
灵气枯竭，道则变化，此前所有基于灵气存在而创造出来的修🔺行功法、道术、心得等等基本都作废了，不再适用于新生的地球。
旧🞍时的🚕📌修行之路几乎尽♛废，且大道严苛高远，即便是后人千辛万苦地开辟出了一条新路，踏上修行之路的人也再不能长生久视，难以追求更高的境界，也是因此，这个时代被称为是末法时代。
末法时代，修士的寿命与普通人几乎无异，只有到了四阶金丹境的修士才能得享200年寿命，元婴可享500年寿命，至于再之上的境界寿命多少，因为天地剧变后无一人曾突破元婴境而成了一个谜团，无人知🅗晓，只是据众人推测，或可得寿千年。
不过⚩🔅无论如何，没有人相信天道会再允许有人可与天同寿，永生不死，便是修炼到🁹再高的境界，也终究是难逃一死。🟊
不过说是末法时🌝代，却也有前辈高人披荆斩棘，开辟出了独属于末法时代🍈的新的修行道路。
这是⚩🔅一🚕📌条由众多学识渊博的高人们联手，根据原本遗留下来的资🐼🅍料推演完善出来的新路！
新的修行路，将修行所需能量🄂🝼来源放宽到了天地间所有的能源，只要是这天地间存在的，那么通过各种转化手段终📑🚈将🟊被修士所吸收利用。
其实通俗地来讲就是吃！
高级的，可以直接餐霞食气，🄂🝼低级的，就是运用各种转化的手段将天地🎼🖛间存在的能量最终吃到自己身🀱🀨体里，以供养己身。
这原理与我们每个人通过一日三餐来汲取能量以供生存所需一样，是十分朴素又符合科学自然⛁规律♰🌆☠的能量转化🐣🁬🈵。
许多世界上的物质我们本来都是不能吸收利用的，但是就如同土地里的养分，它先被植物吸收供养己身长大成熟，食草动物通过食👌用植物来生存，食肉动物又捕杀食草动物。
而人呢，只要通过各种转化，原本不能被我们汲取的物质最终都可🆪以化作能够被我们吸收利用的东西🀱🀨。
如同那植物，平日🜛🂲里的蔬菜水果就是这样，那动物也是一样。
新的修行路将修行划分出了几大境界：
他带着点疑惑地把手册翻了回去，无奈道，“没办法了，只能老老实实🎼🖛地从头看起了。”
他翻到一、时代背景，开始慢慢看了起来。
从远古时代、上🌝古时代到近古时代，手册里都简单的介绍了一下，这部分内容很少，余航从老者传承里早就了解过了，甚至比手册上的更加详细，自此只是大概粗略地翻了一眼完事。
“末法时代！”
余航眼神一凝🚹😏，这才是他想要迫切了解的重点。🌏♭🌏♭
手🞍册里简要地介绍了一下量劫降临🍊🆖，天地剧变，急速缩小坍塌压缩成🚞🔠🂃了粗略的球状，也就是现在的地球。
灵气枯竭，道则变化，此前所有基于灵气存在而创造出来的修🔺行功法、道术、心得等等基本都作废了，不再适用于新生的地球。
旧🞍时的🚕📌修行之路几乎尽♛废，且大道严苛高远，即便是后人千辛万苦地开辟出了一条新路，踏上修行之路的人也再不能长生久视，难以追求更高的境界，也是因此，这个时代被称为是末法时代。
末法时代，修士的寿命与普通人几乎无异，只有到了四阶金丹境的修士才能得享200年寿命，元婴可享500年寿命，至于再之上的境界寿命多少，因为天地剧变后无一人曾突破元婴境而成了一个谜团，无人知🅗晓，只是据众人推测，或可得寿千年。
不过⚩🔅无论如何，没有人相信天道会再允许有人可与天同寿，永生不死，便是修炼到🁹再高的境界，也终究是难逃一死。🟊
不过说是末法时🌝代，却也有前辈高人披荆斩棘，开辟出了独属于末法时代🍈的新的修行道路。
这是⚩🔅一🚕📌条由众多学识渊博的高人们联手，根据原本遗留下来的资🐼🅍料推演完善出来的新路！
新的修行路，将修行所需能量🄂🝼来源放宽到了天地间所有的能源，只要是这天地间存在的，那么通过各种转化手段终📑🚈将🟊被修士所吸收利用。
其实通俗地来讲就是吃！
高级的，可以直接餐霞食气，🄂🝼低级的，就是运用各种转化的手段将天地🎼🖛间存在的能量最终吃到自己身🀱🀨体里，以供养己身。
这原理与我们每个人通过一日三餐来汲取能量以供生存所需一样，是十分朴素又符合科学自然⛁规律♰🌆☠的能量转化🐣🁬🈵。
许多世界上的物质我们本来都是不能吸收利用的，但是就如同土地里的养分，它先被植物吸收供养己身长大成熟，食草动物通过食👌用植物来生存，食肉动物又捕杀食草动物。
而人呢，只要通过各种转化，原本不能被我们汲取的物质最终都可🆪以化作能够被我们吸收利用的东西🀱🀨。
如同那植物，平日🜛🂲里的蔬菜水果就是这样，那动物也是一样。
新的修行路将修行划分出了几大境界：