第二十三章-关注尼古拉(1/5)
郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了奇怪的睡觉方👄式，其他的锻炼方式都比较简🉁单，⛱🞊比如平板支撑。
所谓的平板支撑，👄一般人🎮🔜🁝能支撑个两三分钟就已经不错了，🌒而他呢，一两个小时那是正常不过的了。
还有俯卧撑，单手的🄓☳，做个一两千🀻个俯卧撑也是正常。🜏🁈🃰
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从🀪来不敢懈怠，因👄为在小时候他一旦有一点点的偷懒都会付出很大的代价。
此刻他正在做着平板支撑，这个动作已经练了两个小时了，地板上滴下很多汗水🁑。
他🀪的脑子里🕉出现在想着张峰这个人呢，想着自己为什么败给了这个人。
而且还是秒🕉杀，他从来就没🐏⚝💖有遇到过这样的强者，😝🂓这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不出他的手掌心了，除非🂄🌑比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里面墙🅥🈧壁上放满了屏幕，屏幕上都是监控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
&🀪quot;😁两个半小时了，典狱长！"⛱🞊
典狱长无奈地摇摇头🄓☳："真是个怪🖝📧物！😝🂓"
除了奇怪的睡觉方👄式，其他的锻炼方式都比较简🉁单，⛱🞊比如平板支撑。
所谓的平板支撑，👄一般人🎮🔜🁝能支撑个两三分钟就已经不错了，🌒而他呢，一两个小时那是正常不过的了。
还有俯卧撑，单手的🄓☳，做个一两千🀻个俯卧撑也是正常。🜏🁈🃰
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从🀪来不敢懈怠，因👄为在小时候他一旦有一点点的偷懒都会付出很大的代价。
此刻他正在做着平板支撑，这个动作已经练了两个小时了，地板上滴下很多汗水🁑。
他🀪的脑子里🕉出现在想着张峰这个人呢，想着自己为什么败给了这个人。
而且还是秒🕉杀，他从来就没🐏⚝💖有遇到过这样的强者，😝🂓这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不出他的手掌心了，除非🂄🌑比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监控室里面墙🅥🈧壁上放满了屏幕，屏幕上都是监控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
&🀪quot;😁两个半小时了，典狱长！"⛱🞊
典狱长无奈地摇摇头🄓☳："真是个怪🖝📧物！😝🂓"