二十零章 : 接下来的故事不错(1/3)
芥末龙虾肉虽然有点上头，不过总体而言还是不错的，毕竟都是半💈成品，只要不胡来，素人和厨师弄出来的食物差别其实不大。
等消化完肚子里的食物，贝克汉姆☄☠🀱又去二楼练了4💁🎵5分钟。
训练这种东西，贵在持之以恒，每天45分钟的训练看起来稀松平常，但关键在于🄅🞜🕀日积月累。
偷懒一天，就⛱🞌比假想的竞争对手少训练45分钟。
除非赛事特别密集，或者身体不🙙舒服，否则贝克汉姆🆝🐣每天都会坚持练一会儿。
他很喜欢体验克服乳酸堆积的感觉☄☠🀱，因为每坚持🖴🖳🖰一次，他都感觉到自己正在变强。
又是挥汗如雨的45分钟。
浴室中🞻🙗，贝克汉姆看着镜子中那个肌肉线条清晰，维度增加，五官逐渐硬朗的男人。
这就是不管自己🏼🞉怎么吃，体重都不涨的重要原因。💁🎵
脂肪对一名足球运动员不会有多少帮助。
在贝克汉姆心里，一🛐🛢名出色的足球运动员🌢需要同时具备出色的爆发力，出众的平衡能力，敏锐的比赛能力和完美的基本功🕳。
尽可能维持身体能力，不断精进足球技术，这是他成🆝🐣为职业🎷🕮球员以来的两大努力方向。
洗漱🆡👊完毕，又补充了一些水分，贝☄☠🀱克汉姆早早来到了顶层的卧室。
这是他的私人小天地，没有他的允许，任何人都不许踏入这里一🞸😽步，这是他一直坚持的原则。🂫👲
贝克汉姆把垫子放在腰上，然后按动床头柜旁的按钮，伴随着🈭🁣一阵机械声，正对床的衣柜门突然打开，一台电视机🅽🌆旋即被推了出来。
这是他对卧室的最大改造，在他看来，经过一天的训练，全身放松地躺在床上🜄⛍🙋，在睡前看一会🂫👲儿电视节目是一件很惬意的事。
遗🈡⛠🛴憾的是，今天的电视🗃🙀节目没什么看头，完全提不起兴趣。
贝克汉姆索性关掉电🛐🛢视，在墙🅐🅯边的小🍷🌭书柜随意挑一本书作为睡前工具。
嗯？我什么时候把这本书拿上来🙙了......🖴🖳🖰
贝克汉姆在小书柜发现了球迷送他的那本名叫《我的立场》的黑🞸😽色硬皮书。
说实话，这本书的开头并没有抓住他。
等消化完肚子里的食物，贝克汉姆☄☠🀱又去二楼练了4💁🎵5分钟。
训练这种东西，贵在持之以恒，每天45分钟的训练看起来稀松平常，但关键在于🄅🞜🕀日积月累。
偷懒一天，就⛱🞌比假想的竞争对手少训练45分钟。
除非赛事特别密集，或者身体不🙙舒服，否则贝克汉姆🆝🐣每天都会坚持练一会儿。
他很喜欢体验克服乳酸堆积的感觉☄☠🀱，因为每坚持🖴🖳🖰一次，他都感觉到自己正在变强。
又是挥汗如雨的45分钟。
浴室中🞻🙗，贝克汉姆看着镜子中那个肌肉线条清晰，维度增加，五官逐渐硬朗的男人。
这就是不管自己🏼🞉怎么吃，体重都不涨的重要原因。💁🎵
脂肪对一名足球运动员不会有多少帮助。
在贝克汉姆心里，一🛐🛢名出色的足球运动员🌢需要同时具备出色的爆发力，出众的平衡能力，敏锐的比赛能力和完美的基本功🕳。
尽可能维持身体能力，不断精进足球技术，这是他成🆝🐣为职业🎷🕮球员以来的两大努力方向。
洗漱🆡👊完毕，又补充了一些水分，贝☄☠🀱克汉姆早早来到了顶层的卧室。
这是他的私人小天地，没有他的允许，任何人都不许踏入这里一🞸😽步，这是他一直坚持的原则。🂫👲
贝克汉姆把垫子放在腰上，然后按动床头柜旁的按钮，伴随着🈭🁣一阵机械声，正对床的衣柜门突然打开，一台电视机🅽🌆旋即被推了出来。
这是他对卧室的最大改造，在他看来，经过一天的训练，全身放松地躺在床上🜄⛍🙋，在睡前看一会🂫👲儿电视节目是一件很惬意的事。
遗🈡⛠🛴憾的是，今天的电视🗃🙀节目没什么看头，完全提不起兴趣。
贝克汉姆索性关掉电🛐🛢视，在墙🅐🅯边的小🍷🌭书柜随意挑一本书作为睡前工具。
嗯？我什么时候把这本书拿上来🙙了......🖴🖳🖰
贝克汉姆在小书柜发现了球迷送他的那本名叫《我的立场》的黑🞸😽色硬皮书。
说实话，这本书的开头并没有抓住他。