“主人，慢慢来，刚刚开始确实是很难适应这🆡👈样呼吸的方法，不过只要第一遍成功的运转之后，你就会发🙄现这样呼吸的好处，能够吸取🖖💦到第一口元气，以后的修行就更容易多了。”
脑海中小影鼓励道，显然也是猜到了会有这样的🍸🌻情况发生。
“嗯，我再来试试。”
李复双手紧紧握拳，自🄒然不是那种轻易认输的人，农村人可都是有一股倔的精神。
一边跑步，一边慢慢的按照小影教授的呼吸🉄法再一⚊🏯次的开始跑动起来，这一次李复没有急于求成，而是先慢慢的尝试三长两短的呼吸，一个个的慢慢学习。
“咳咳！呼呼！”
李复一边喘着气，一边不停地尝试，很快🃆🕞他就能够初步适应三长两短的呼吸节奏，只是时不时还要停下来喘口气。
“很好，主人，🁝下面可以尝试一长一短的呼吸节奏。”
脑海中的小影不断的给李复鼓励，引导李复🉄一遍遍⚊🏯的去尝试。
“下面可以尝试两长两短的呼吸节奏！”
“主人非常棒，可以试试先三长两短之后再一长一短的呼吸节奏，对慢慢的来，不要急，先把完整💘💈🏴的节奏走一遍，再来慢慢的试着加大呼吸量！”
……
“咳咳！呼呼！”
炎黄大学的操场上，起来晨练的还是非常多，李复时不时因为👡呼吸不顺而急促的咳嗦和呼吸让周围的人忍不住一个个看了过来，以后李复这边是不是得了什么病。
“呼！”
半个小时后，正在奔跑之中的李复突然呼出一🆡👈道长长的热气，遇到外面寒冷的空气，在自己的前面形成一道长长的白气。
此时，李复的体内，小影教授的入门呼吸法门，李复这边终于完全的运行了一边，三长三短，一长一短、两长两短，完整的一套呼🜼吸循环的连接下来，到最后的一刻，李复甚至🈶🂸📣觉得自己就要窒息了一般🝛。
可是突然之间就觉得自己的大脑一阵的清凉，有什么东西进入了自己的体内一般，原本快要窒息🝎🍛了的身体在这股清凉之下，瞬间就变的无比的舒坦，呼吸顺畅，体内的一股浊气瞬间被排出，在前面形成一道长长的水气。🔬
原本因为跑步了许久渐渐已经疲倦的身体，特别是已经发酸的双腿这里，顿💭时之间就好像是充满了电一般，一下子丝毫就感觉不到一点的疲倦，充满🇬了力量，跑步的速度瞬间就加快了很多。
“小影，这，这，太不可思议了！”
脑海中，李复整个人都被自己身体之中巨大的变化所深🙠🝈深的吃惊，细细的感受着自🙪己身体之中🃝😯🄹的变化，李复整个人都觉得仿佛身在梦中一般。
脑海中小影鼓励道，显然也是猜到了会有这样的🍸🌻情况发生。
“嗯，我再来试试。”
李复双手紧紧握拳，自🄒然不是那种轻易认输的人，农村人可都是有一股倔的精神。
一边跑步，一边慢慢的按照小影教授的呼吸🉄法再一⚊🏯次的开始跑动起来，这一次李复没有急于求成，而是先慢慢的尝试三长两短的呼吸，一个个的慢慢学习。
“咳咳！呼呼！”
李复一边喘着气，一边不停地尝试，很快🃆🕞他就能够初步适应三长两短的呼吸节奏，只是时不时还要停下来喘口气。
“很好，主人，🁝下面可以尝试一长一短的呼吸节奏。”
脑海中的小影不断的给李复鼓励，引导李复🉄一遍遍⚊🏯的去尝试。
“下面可以尝试两长两短的呼吸节奏！”
“主人非常棒，可以试试先三长两短之后再一长一短的呼吸节奏，对慢慢的来，不要急，先把完整💘💈🏴的节奏走一遍，再来慢慢的试着加大呼吸量！”
……
“咳咳！呼呼！”
炎黄大学的操场上，起来晨练的还是非常多，李复时不时因为👡呼吸不顺而急促的咳嗦和呼吸让周围的人忍不住一个个看了过来，以后李复这边是不是得了什么病。
“呼！”
半个小时后，正在奔跑之中的李复突然呼出一🆡👈道长长的热气，遇到外面寒冷的空气，在自己的前面形成一道长长的白气。
此时，李复的体内，小影教授的入门呼吸法门，李复这边终于完全的运行了一边，三长三短，一长一短、两长两短，完整的一套呼🜼吸循环的连接下来，到最后的一刻，李复甚至🈶🂸📣觉得自己就要窒息了一般🝛。
可是突然之间就觉得自己的大脑一阵的清凉，有什么东西进入了自己的体内一般，原本快要窒息🝎🍛了的身体在这股清凉之下，瞬间就变的无比的舒坦，呼吸顺畅，体内的一股浊气瞬间被排出，在前面形成一道长长的水气。🔬
原本因为跑步了许久渐渐已经疲倦的身体，特别是已经发酸的双腿这里，顿💭时之间就好像是充满了电一般，一下子丝毫就感觉不到一点的疲倦，充满🇬了力量，跑步的速度瞬间就加快了很多。
“小影，这，这，太不可思议了！”
脑海中，李复整个人都被自己身体之中巨大的变化所深🙠🝈深的吃惊，细细的感受着自🙪己身体之中🃝😯🄹的变化，李复整个人都觉得仿佛身在梦中一般。