闻夏前座的体育委员最先与闻夏聊天,他说了句:“练体操的,你翻😂⚏个跟头看🊐看?”

    体操是闻夏的职业,但从小到大总有那么🝆一些奇奇怪怪的人让她翻一个。她每次听到,都很无奈,甚至有些生气。

    体育委员一开始这么说🄇🞩🖸,闻🅟夏礼貌地拒绝。可体育委员却带头起哄,桌子椅子都拉开了要她表演🗖🛣。气氛搞得很热烈。

    闻夏生气地怼回去⛍⛍:“我练体操,但不卖艺。”

    从那之后🕿,除非必要,真就没人跟她说话,闻夏也懒得理人。

    下一节课是闻夏完全听不懂的物理课,她没读过初中,没学过物理。这门课对她完全是天🏽🟧书。上课快两周,课本空空荡荡干干净净,一个字都没写。闻夏也不知道该写什么。

    文理分科她肯定🌺🄈🞱选文科,理化学了也没用。高二下🕙🊆🎄学期她就不准备上,也不会考,自然可以不学。

    上课铃响了,物理老🉵🋯🜱师开始🅟讲课。教室内很安静。

    闻夏坐在最后一排,自己看自己的。

    她在研究🕿本周期的体操规则。长达221页的CodeofPoints加上23页的附件,以及90页的HelpDesk,没有中文,全英文。她英语考试成绩虽然不大好,但涉及到体操的词汇她却认识,东西也看得明白。

    重新看这些,是为了熟悉规则,也是在挑选♭可训练的动作。

    一年半⚠💶的时间她也不能荒废了,必须要训练。

    没有专业体操房🌺🄈🞱,她该怎么练?周围的一切,能利用的都利用起来。

    二中离家很远,闻夏住校。学校内🎮与学校周边的体育设施、健身场所都充分利用起来。

    宿舍就能练🅀🃞倒立🌺🄈🞱,早晚各一组,每组30分钟。

    白色的跑道🅀🃞线可以当做平衡木,她就沿着跑到练习跳步,每日5000个跳步,2000个转体。练不了技巧动作可以练舞蹈动作。

    跑道🎂🎍边上,有一排单杠,从低🞂👑到高排列。是学生用的那种引体向上用的杠子🉣。她戴上护掌,练习摆浪、摆倒立、悬垂举腿。

    附近有健身房,闻夏办了卡,每天会在健身房🄏练习力量。到了周末,她会坐车跨两个市去一个家区体校的体操馆。那里的体操教练在她软磨硬泡之下同意她使用体操馆。当然,她交了一笔昂贵的器械使用费,她又聘请了体校的🙄教练当助教保护自己,每周能够在体操馆练两天。她能在助教的保护下尽情的空翻,可以拉一下成套。

    闻夏的能力依旧很强,I组大空翻做得很轻松🄏,高难度连接后直900前直900也还在。但缺乏训练以及身高长高的负面影🊃🍧🊢响已经出现。🙁🇛

    跳马助跑因为步伐变化🄇🞩🖸出了大问题,自由操空翻也容易出界,平衡木木感变差,摇摇晃晃,高低杠就更别提了。落地变得不稳,且低重心前倾、深蹲的问题也越发频繁,动作姿态也开始变丑。

    闻夏自⚠💶己🕿着急,不规范不标准的动作做久了,很难纠正。🎍