二十六章 、第 31 章(1/6)
水珠落在鼻尖上,冰冰👊🖪凉🁮凉的，无法冷却简栗浑身泛起⛉😠🂲0340;燥。
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“☬不用☫🎴了,不麻烦你,我自己可以的！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简栗闷头冲进🅾去，偷偷回头看，发现喻城已经转身往🈘⚎卧室走了。🅯
他终于松了口气，拿出手机查怎么练一个硬屁股，查到的大多数都是提臀塑🈚⚡形🜲0340;视频，简📓🚗栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多的视频点开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走📭🞅了进来,身上已经换好了运动服,目不斜视🆪💓👘🅑0;走向跑步机开始跑步。
从喻城进来后，简栗就浑身紧绷，他盯😿🖬着喻城跑步的背影看🕸了好一会儿，确定喻城压根没想理他,这才四肢着🅤地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗的体力很差，属于靠着不爱发胖&#🅷30340;体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三首歌的时间。
他也不是没📭🞅📭🞅想过锻炼,考虑过要是开演唱会体力不够怎么办。
可比起演唱会,他更想唱自己的歌,他不想开一个只为圈钱的🈚⚡;演唱会。
久而久之简栗也歇了锻炼🖗💭0340;心思,刚好用这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱的提议🝕🖘。
要不是他不容易胖，📁🗽♟就他那个贪嘴的程度，怕是已经胖的没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前，视频里的人做动作又稳又准，坚持的时间分毫不差，简栗晃晃悠悠🚆0;跪着，换腿的时候几乎趴在地上。
他艰难地跟着做了几📁🗽♟组动作，呼吸急促，💳似乎比正🄂在跑步的喻城还要累。
喻城跑步的动作很稳，呼吸也稳，🄂甚至看不见流汗。
倒是简栗🞩这么一会儿已经汗流浃背，浑身热气腾腾像刚出炉的白皮包子。
他没注意到喻城已经从跑步机上下来，他正撑着手臂垂着头，☶在心里呐喊这是什么人间疾苦，他为什么要发疯想练个硬屁股。
突然，简栗&#🞨🖧🕄30340;脚腕被人握住抬高，他慌忙回头，看到喻城把他几乎垂落🗗在地上的腿抬高。📓🚗
“你📭🞅034🎪0;动作不标准，这样做起不到效果。”
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“☬不用☫🎴了,不麻烦你,我自己可以的！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简栗闷头冲进🅾去，偷偷回头看，发现喻城已经转身往🈘⚎卧室走了。🅯
他终于松了口气，拿出手机查怎么练一个硬屁股，查到的大多数都是提臀塑🈚⚡形🜲0340;视频，简📓🚗栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多的视频点开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走📭🞅了进来,身上已经换好了运动服,目不斜视🆪💓👘🅑0;走向跑步机开始跑步。
从喻城进来后，简栗就浑身紧绷，他盯😿🖬着喻城跑步的背影看🕸了好一会儿，确定喻城压根没想理他,这才四肢着🅤地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗的体力很差，属于靠着不爱发胖&#🅷30340;体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三首歌的时间。
他也不是没📭🞅📭🞅想过锻炼,考虑过要是开演唱会体力不够怎么办。
可比起演唱会,他更想唱自己的歌,他不想开一个只为圈钱的🈚⚡;演唱会。
久而久之简栗也歇了锻炼🖗💭0340;心思,刚好用这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱的提议🝕🖘。
要不是他不容易胖，📁🗽♟就他那个贪嘴的程度，怕是已经胖的没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前，视频里的人做动作又稳又准，坚持的时间分毫不差，简栗晃晃悠悠🚆0;跪着，换腿的时候几乎趴在地上。
他艰难地跟着做了几📁🗽♟组动作，呼吸急促，💳似乎比正🄂在跑步的喻城还要累。
喻城跑步的动作很稳，呼吸也稳，🄂甚至看不见流汗。
倒是简栗🞩这么一会儿已经汗流浃背，浑身热气腾腾像刚出炉的白皮包子。
他没注意到喻城已经从跑步机上下来，他正撑着手臂垂着头，☶在心里呐喊这是什么人间疾苦，他为什么要发疯想练个硬屁股。
突然，简栗&#🞨🖧🕄30340;脚腕被人握住抬高，他慌忙回头，看到喻城把他几乎垂落🗗在地上的腿抬高。📓🚗
“你📭🞅034🎪0;动作不标准，这样做起不到效果。”