爬♋山从来都不是个轻松事，尤其是对出门坐惯了车的城🛒🛱☣里人来说，即便是一小土坡也不是那么容易征服。≤≤小≤说，
别看老徐逛街的时候可以不停不歇🝽🐪🂧地走上一整天，但到了土坡上没🕲一会儿就叫苦喊累了🝖🖿。
“不行了，不行了，歇会儿。🗜🜜🃂”她一手撑腰一手理着⚵耳边的头发说道。
狄云伸出手道：“歇会儿🜮🅝就更走不动了，手给我，我拉着你。”
老徐将手放在他手里😖🁜🆦，被拉着走，果然轻松了许多，呼吸也变得匀称：“身体素质太差了，我决定回去后就开始锻炼。”
“是该多锻炼锻炼。”狄云道“在学校的时候还有形体课，舞蹈🗷课以及体育课什么的可以定期活动活动，出了学校后都没见过你运动🕏🈪了。”🜨
“嗯，是没怎么运动，回到京城我就报个瑜伽⛮🝱🎸班，准⚵备学习瑜伽。”
对于女人来说，瑜伽最大的作用大概还🜳🆊🍸是塑形和改变身🛒🛱☣🛒🛱☣体的柔韧性。
说道柔韧性，狄云立即就在🖊🐼🅊脑海里构画了一副老徐一字马的形象，然后不知联想到了什么画面，面色古怪地点了点头😌⛦表示支持。
“想什么呢，为什么笑得那么古怪？”老徐捕捉到了他身上弥散🗷出来的那一瞬间的邪恶气息。
“额…没什么。”狄云摇了摇头将那些让人热血沸腾的画面甩出脑外，一本正🃮🛇🚐经地说道。
“不对，肯定想什么呢，说出来！”
“真的没想什么。”打死他都不会说出学习了瑜伽后床上就可以做出更多的动作🀞♞来。
“你说不🞎💽说……🚧🕭啊…后边🜮🅝！”老徐说着忽然惊叫了起来。
不用她说🞎💽狄云已经听到了身后狗的吠叫声已经满满的凶恶气息。转过身就是一脚，将扑过来准备咬他的一条土狗踢了出去。
土黄色的🞎💽土狗倒也不怂，虽然被踢飞了出去，但却没夹着尾巴，在地上打了两个滚站起来又准备扑上来。
“♋阿黄！”小路上边出现一个少女的身影，喝了一声。
土狗立即不吼不叫，回到姑娘的身边呲着牙🄨⛰🞂齿虎视眈眈地盯着狄云。
是昨晚上狄云来时在路口遇到的那姑🁏🄳娘，不过这会儿已经去掉了头上的妆饰。一头秀发梳成两根辫子从左右两肩垂下来。
面上带着不安地问道：“🜮🅝徐🖊🐼🅊姐姐，阿黄没⛡🛸♣咬你们吧？”
“没有。”🗬老徐笑道“就是以前见阿黄挺乖的，没想到竟然这么凶，吓了我一跳。”
别看老徐逛街的时候可以不停不歇🝽🐪🂧地走上一整天，但到了土坡上没🕲一会儿就叫苦喊累了🝖🖿。
“不行了，不行了，歇会儿。🗜🜜🃂”她一手撑腰一手理着⚵耳边的头发说道。
狄云伸出手道：“歇会儿🜮🅝就更走不动了，手给我，我拉着你。”
老徐将手放在他手里😖🁜🆦，被拉着走，果然轻松了许多，呼吸也变得匀称：“身体素质太差了，我决定回去后就开始锻炼。”
“是该多锻炼锻炼。”狄云道“在学校的时候还有形体课，舞蹈🗷课以及体育课什么的可以定期活动活动，出了学校后都没见过你运动🕏🈪了。”🜨
“嗯，是没怎么运动，回到京城我就报个瑜伽⛮🝱🎸班，准⚵备学习瑜伽。”
对于女人来说，瑜伽最大的作用大概还🜳🆊🍸是塑形和改变身🛒🛱☣🛒🛱☣体的柔韧性。
说道柔韧性，狄云立即就在🖊🐼🅊脑海里构画了一副老徐一字马的形象，然后不知联想到了什么画面，面色古怪地点了点头😌⛦表示支持。
“想什么呢，为什么笑得那么古怪？”老徐捕捉到了他身上弥散🗷出来的那一瞬间的邪恶气息。
“额…没什么。”狄云摇了摇头将那些让人热血沸腾的画面甩出脑外，一本正🃮🛇🚐经地说道。
“不对，肯定想什么呢，说出来！”
“真的没想什么。”打死他都不会说出学习了瑜伽后床上就可以做出更多的动作🀞♞来。
“你说不🞎💽说……🚧🕭啊…后边🜮🅝！”老徐说着忽然惊叫了起来。
不用她说🞎💽狄云已经听到了身后狗的吠叫声已经满满的凶恶气息。转过身就是一脚，将扑过来准备咬他的一条土狗踢了出去。
土黄色的🞎💽土狗倒也不怂，虽然被踢飞了出去，但却没夹着尾巴，在地上打了两个滚站起来又准备扑上来。
“♋阿黄！”小路上边出现一个少女的身影，喝了一声。
土狗立即不吼不叫，回到姑娘的身边呲着牙🄨⛰🞂齿虎视眈眈地盯着狄云。
是昨晚上狄云来时在路口遇到的那姑🁏🄳娘，不过这会儿已经去掉了头上的妆饰。一头秀发梳成两根辫子从左右两肩垂下来。
面上带着不安地问道：“🜮🅝徐🖊🐼🅊姐姐，阿黄没⛡🛸♣咬你们吧？”
“没有。”🗬老徐笑道“就是以前见阿黄挺乖的，没想到竟然这么凶，吓了我一跳。”