睁开双眼，萧寒立刻从床上坐了起来。
昨天的训练还算不错，虽然有很多人坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤的叶元祥，也跟着一起出来训💄练了。
可惜的是，虚空岩熊的肉并不多，给了陆一🝋鸣两百斤，现在还有🖽不到七百斤。
按照兵营现在的训练标准，♴🌨🁫每人每天至少需要食用两斤熊肉，才能🞊顶住这样高强度的训🆏🎧练。
兵营里的刀盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44斤🕿🏘，这些熊肉就算全部给他们吃，⚆🏉也只能坚持不到16天。
没有蕴含高热量⛥的食物，想要继续这种高强度的训练，就不太可能了，因为身体根本承受不了。
“哎，先这样练着，等吃完了再想办法吧☆！”郁闷的叹了☫🂓口气，萧寒捡起墙角的布袋装，开门向👍屋外走去。
一二一，一二三四……
村子外面，🀧陆虎带着人喊着♴🌨🁫号子，早训练已经开始了。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时整个身体猛的一沉，不过这样的重量他已经渐渐🕸🎕习惯♹了，抬☺🄠⚥脚向村外跑去。
不🖪🕙一会儿，就追上了陆虎等人，陪着他🔨🃇们一起训练。
时间过的很快，转眼过去了差不多一个🔨🃇小时，几乎所有人都累的跑不动了，却没有人放弃，依旧坚持着。
他们👩🚺现在🙎🉑身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有少数几人因为比其他人强壮一些，小腿和手臂位置绑着一些沙袋。
此🖪🕙时离规定🀧的一个小时已经很近了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带着人群向兵营跑去。
萧寒没有跟着去⛥，经过一个小时的快速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再次被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中的能量不断被吸收，补充着刚刚消耗掉的能♰量。
时间一分一秒的流逝……
直到三十多分钟后，萧寒才睁开双眼，轻轻吐了🍟一口气。
修炼的事只能慢慢来，按照他的估计，想要突破到凡阶三品，差不多还🙴需要十天左右，不过如果训练强度再提升一点的话，应该还能加快两三天。
“现在我已经是二品战士了，身体的强度也提高了很多，似乎也该考虑一♰下提升训练强度了。”思索着，🁎🄭🀶萧寒向铁匠铺走去。
此时，他身上🎳🕍🈕穿着的布袋，重量大概在一百斤左🍟右，不过因为碎铁块太多，跑起来很不方便，也是时候让戈多帮他打造一件两百斤的重甲了。
昨天的训练还算不错，虽然有很多人坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤的叶元祥，也跟着一起出来训💄练了。
可惜的是，虚空岩熊的肉并不多，给了陆一🝋鸣两百斤，现在还有🖽不到七百斤。
按照兵营现在的训练标准，♴🌨🁫每人每天至少需要食用两斤熊肉，才能🞊顶住这样高强度的训🆏🎧练。
兵营里的刀盾兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44斤🕿🏘，这些熊肉就算全部给他们吃，⚆🏉也只能坚持不到16天。
没有蕴含高热量⛥的食物，想要继续这种高强度的训练，就不太可能了，因为身体根本承受不了。
“哎，先这样练着，等吃完了再想办法吧☆！”郁闷的叹了☫🂓口气，萧寒捡起墙角的布袋装，开门向👍屋外走去。
一二一，一二三四……
村子外面，🀧陆虎带着人喊着♴🌨🁫号子，早训练已经开始了。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时整个身体猛的一沉，不过这样的重量他已经渐渐🕸🎕习惯♹了，抬☺🄠⚥脚向村外跑去。
不🖪🕙一会儿，就追上了陆虎等人，陪着他🔨🃇们一起训练。
时间过的很快，转眼过去了差不多一个🔨🃇小时，几乎所有人都累的跑不动了，却没有人放弃，依旧坚持着。
他们👩🚺现在🙎🉑身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有少数几人因为比其他人强壮一些，小腿和手臂位置绑着一些沙袋。
此🖪🕙时离规定🀧的一个小时已经很近了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带着人群向兵营跑去。
萧寒没有跟着去⛥，经过一个小时的快速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血液中的能量再次被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中的能量不断被吸收，补充着刚刚消耗掉的能♰量。
时间一分一秒的流逝……
直到三十多分钟后，萧寒才睁开双眼，轻轻吐了🍟一口气。
修炼的事只能慢慢来，按照他的估计，想要突破到凡阶三品，差不多还🙴需要十天左右，不过如果训练强度再提升一点的话，应该还能加快两三天。
“现在我已经是二品战士了，身体的强度也提高了很多，似乎也该考虑一♰下提升训练强度了。”思索着，🁎🄭🀶萧寒向铁匠铺走去。
此时，他身上🎳🕍🈕穿着的布袋，重量大概在一百斤左🍟右，不过因为碎铁块太多，跑起来很不方便，也是时候让戈多帮他打造一件两百斤的重甲了。