德国职业俱乐部的训练方式和内容是否和国内然不同🜭，这一点曾恪并不清楚，但至少🟠🞥霍芬海姆的日🁒🅌常训练，和国内的足球学校不一样，这倒是事实。
在足球学校，训练内容一般都🃳🛴是跑步和带球训练，这点没什么不同，🆟🐶只是一整天的训练差不多🆅🍍都是这些，然后间歇的插入一些训练和对抗比赛。
但在霍芬海姆，并不是这样的。
在和魏斯等人的闲聊中，☪🂉曾恪知道了，球队的日常训练基本上都是在早上，而下午的时候，教练们一般会带着球员们在🔸🅖健身室活🄣⛃动，锻炼身体，保持身体强度的同时，也是为体能做储备。
除却这个项目，更多的时候📙🛐，教练们会将大家聚集起来，进行详细的战💣📯术讲解，让每一名球队成员都能清楚并了解球队的战术体系，更加圆融的融入到球队的战术体系之中。
当然😠，这相当于理论课，任何理论都是为实践服务的，而在战术讲解之后，球队就会进行训练赛，既是检验球员的状态，同时也是验证其对球队战术和体🙹🏗系的理解度。
曾恪原本下午就有比赛可踢，虽然只是队内的训练赛，但总归是有球踢，于他而言，训练中显露的差距是很令人沮🚨丧的，但实战就是他很喜欢的了。没办法，因扎吉之心这个技能好是好，但问题是，超级巨星因扎吉除了💧🔓在射门得分这一项上令人高山仰止，🂲💫🔵其它方面，都和普通球员没什么两样，甚至水平还略有不如。
所🏾以，曾恪只能将“发光发彩”的希望寄托在比赛中，训练，我不行，但进球，我可是专业🈞⛇😑的。只要有比赛，我就有机会展现出我的🟘抢点射门能力。
还有😠一点，⛃实战才是刷技能熟练度的快速捷径，曾恪自然是不想放过这样的机会。
但令曾恪失望的是，整个下午，球员们都在赫尔曼和体能主管马里奇的带领下，在健身室“蹉跎🏒🙡”。
曾恪和康珀更是马里奇重点关🃳🛴照，在他⛘🚮🖭的要求下，进行着各种器械的锻炼。
差不多两个多小时之后，马里奇宣布今天的训练结束，挥汗如雨的🁗🅼曾恪这才放下手🝯🎩中的杠铃，呼呼的喘着气。
在现在的中国，健身活动已经逐渐成为了一个新的🖾😏🀜时尚，很多年轻人都喜欢在闲暇的时候在健身房里坚持锻炼身体。
但严格来说，这种锻炼算是比较“高尖端”的🐴，所谓的高尖端，就是需要花钱，而且价格还不便宜。
以曾恪家里并不富裕的经济状况，还一⛘🚮🖭次都没🐴有去过健身房。
所以，在健身房里，曾恪一开始表现得很是好奇和感兴趣，不过在马里奇的指点下，连续尝试了多种运动器🝢械，强度也越来越大的🁒🅋🅁他，渐渐就有🕯🍄🅟些吃不消了。
在健身活动结束之后，曾恪📙🛐不出意外的累得大喘气。
“年轻人，你的身子有点虚啊！你瞧瞧马文，他可是和你一起来的球队，两个小时下来，他身上可🁒🅌是一💷🖡点儿都没见汗！”
马里奇笑吟吟的看着他，打趣🃳🛴了两句，低下头，在他🜭的小本子上写写画画，记着些什么。
“虚？我🂣身子虚？MD，你才虚，你家都身子虚！”
曾恪没好气的在心里大叫，却是回头看了一眼，还真如马里奇所说，康珀那家伙额头上一点汗珠都没有，满脸轻松写意的模样，再看看康珀在跑步机上慢悠悠的挪步情景，曾恪顿时不满的叫道：“少说这些没用的了，他当然不会有汗珠，这慢腾腾的走路，能有汗才见鬼了！MD，让他和我一样🐋♾🍿，一会儿举重，一会儿抬杠铃，要么就是在跑步机上疾跑十分钟……你看看他会不会见汗！……我说马里奇先生，你确定不是在针对我？”
在足球学校，训练内容一般都🃳🛴是跑步和带球训练，这点没什么不同，🆟🐶只是一整天的训练差不多🆅🍍都是这些，然后间歇的插入一些训练和对抗比赛。
但在霍芬海姆，并不是这样的。
在和魏斯等人的闲聊中，☪🂉曾恪知道了，球队的日常训练基本上都是在早上，而下午的时候，教练们一般会带着球员们在🔸🅖健身室活🄣⛃动，锻炼身体，保持身体强度的同时，也是为体能做储备。
除却这个项目，更多的时候📙🛐，教练们会将大家聚集起来，进行详细的战💣📯术讲解，让每一名球队成员都能清楚并了解球队的战术体系，更加圆融的融入到球队的战术体系之中。
当然😠，这相当于理论课，任何理论都是为实践服务的，而在战术讲解之后，球队就会进行训练赛，既是检验球员的状态，同时也是验证其对球队战术和体🙹🏗系的理解度。
曾恪原本下午就有比赛可踢，虽然只是队内的训练赛，但总归是有球踢，于他而言，训练中显露的差距是很令人沮🚨丧的，但实战就是他很喜欢的了。没办法，因扎吉之心这个技能好是好，但问题是，超级巨星因扎吉除了💧🔓在射门得分这一项上令人高山仰止，🂲💫🔵其它方面，都和普通球员没什么两样，甚至水平还略有不如。
所🏾以，曾恪只能将“发光发彩”的希望寄托在比赛中，训练，我不行，但进球，我可是专业🈞⛇😑的。只要有比赛，我就有机会展现出我的🟘抢点射门能力。
还有😠一点，⛃实战才是刷技能熟练度的快速捷径，曾恪自然是不想放过这样的机会。
但令曾恪失望的是，整个下午，球员们都在赫尔曼和体能主管马里奇的带领下，在健身室“蹉跎🏒🙡”。
曾恪和康珀更是马里奇重点关🃳🛴照，在他⛘🚮🖭的要求下，进行着各种器械的锻炼。
差不多两个多小时之后，马里奇宣布今天的训练结束，挥汗如雨的🁗🅼曾恪这才放下手🝯🎩中的杠铃，呼呼的喘着气。
在现在的中国，健身活动已经逐渐成为了一个新的🖾😏🀜时尚，很多年轻人都喜欢在闲暇的时候在健身房里坚持锻炼身体。
但严格来说，这种锻炼算是比较“高尖端”的🐴，所谓的高尖端，就是需要花钱，而且价格还不便宜。
以曾恪家里并不富裕的经济状况，还一⛘🚮🖭次都没🐴有去过健身房。
所以，在健身房里，曾恪一开始表现得很是好奇和感兴趣，不过在马里奇的指点下，连续尝试了多种运动器🝢械，强度也越来越大的🁒🅋🅁他，渐渐就有🕯🍄🅟些吃不消了。
在健身活动结束之后，曾恪📙🛐不出意外的累得大喘气。
“年轻人，你的身子有点虚啊！你瞧瞧马文，他可是和你一起来的球队，两个小时下来，他身上可🁒🅌是一💷🖡点儿都没见汗！”
马里奇笑吟吟的看着他，打趣🃳🛴了两句，低下头，在他🜭的小本子上写写画画，记着些什么。
“虚？我🂣身子虚？MD，你才虚，你家都身子虚！”
曾恪没好气的在心里大叫，却是回头看了一眼，还真如马里奇所说，康珀那家伙额头上一点汗珠都没有，满脸轻松写意的模样，再看看康珀在跑步机上慢悠悠的挪步情景，曾恪顿时不满的叫道：“少说这些没用的了，他当然不会有汗珠，这慢腾腾的走路，能有汗才见鬼了！MD，让他和我一样🐋♾🍿，一会儿举重，一会儿抬杠铃，要么就是在跑步机上疾跑十分钟……你看看他会不会见汗！……我说马里奇先生，你确定不是在针对我？”