“老哥,我还只是个孩💓子啊!童言无忌你了解一下?你之前都请我喝阔落了,为什么就不能把这个流沙包也留给我呢?”王境在李雷耳边深深地说道。

    “年轻人,不🌨🁩🈝要太🈲🂍🍟过贪得无厌!我请你喝阔落,你居然还要跟我抢包子?”李雷一副痛心疾首的神情。

    “抱歉,老哥,我全都要!”王境皱着眉,🅳🊨毅🆨💉然说道。

    咔擦~~~咔擦~~~

    “啧啧,拍到了相当了不起的东西!”

    “呀,大清早🌨🁩🈝就看到了这么刺激的画面,有点小激动!”

    “这是在拍什么戏吗?哇,🉑🆩看得我脸都红了!🆨💉”

    一时间,餐桌上弥漫着哲♂学的气息!

    李雷和王境🍥猛地意识到,🈑♎🇓二人此刻的姿势究竟是多么得引人浮想联翩!

    两个大男人,双手紧握着双手,彼此“依偎🅳🊨”在对方的肩膀上,♘说着“深情”的话语……🟑

    如同吃下了🍥苍蝇般,二人瞬间感到一阵恶寒从尾椎直窜大脑,只见他们飞快地拉开距离,一脸嫌弃地看向对方,双手使劲地搓着手臂上的鸡皮疙瘩。

    “李哥,王哥,你们都不要了吗?那我就吃了?🋎😎”安乐看向无人问津的流沙包,一脸纯真地问道。

    “吃吧!🝊🉙”🍥李雷和王境二人几乎是从牙缝中挤出声音道。

    ……

    用过早🇆🖐👲膳,众人跟随明夜来到庭🐁院之中🗗🛬🟝消食。

    说是消食,其实🏒就打套拳,练习些养生的功法。

    “今天🇆🖐👲贫道便🌨🁩🈝教诸位一种古老的桩法,名为🅳🊨浑圆桩!”明夜对着众人说道。

    浑圆桩与传统国术中的意拳颇有渊源,讲究松静自然,是一种筑♘基养🉫🊎生的功法。

    乍看之下,浑圆桩就整个人像根木桩一🗗🛬🟝样杵在原地,双🆤👤手虚🌷🃯🛒抱在胸前,似乎非常简单易炼。

    然而在站桩过程中,需做到形、意、气、力互相联系,以意为体,以形为用,以静为🇟和。

    往细了说🝊🉙,浑圆桩需谨记四容🌠🀝五要,其中四容指的是头直、目正、神🉫🊎庄、气静,五要即恭、慎、意、切、和。