第一十二章-跑步减肥法(3/5)
“这个我🖃🏺会！”枝枝自得的指了指红色的制动装置，把夹片夹在衣服下摆处，“我昨晚上在网上看了视频教🖪🕟程的。”
阮青宇捏了捏赵枝枝脸上的软肉，又拍了🐅♆🆍拍她的头，欣📔慰笑道：“那好吧，我🛱☦🁥收到了你减肥的决心。”
枝枝不理会阮青宇的调侃，🁢🚃点击屏幕上的开始按钮，随着跑步机加速，逐渐迈🛱☦🁥大步伐。阮☒青宇在旁边看了一会，转身上了另一台跑步机，设定好速度跑步。
等阮青宇轻轻松松从跑🏗步机上下来时，赵枝枝还在🍆🅶气喘吁吁地弓着背往前跑。
白色的短袖基本湿透了，汗水顺着圆润的脸颊弧度滚落，在下巴位置凝聚，直接砸在跑步机上。赵枝枝的眼睛里也🃲🛬进了汗水，咸咸的刺痛地睁不开眼。外露的皮肤都泛着明显的红，嘴唇被她咬地湿润，有深深的牙印。
她明显是在硬撑着。
喉咙像是吞了团烈🛲☱🃌火，烧干了所有水分。睫毛上面有滴汗水，耷🔩🃒拉🙻🏣在眼皮上方。
她半眯着眼💶🖖，感觉视线之🙑内都是昏暗的，像是闯入了熔岩火山，空气燃烧扭曲着张牙舞爪地挤压着胸腔，几乎要捏爆她🏤的肺部。
“不至于吧？”
阮青宇长年累月热爱运动，从来没有仅仅慢跑🇿🞕两公里累成这样气喘吁吁的🗥。
他拿了条毛💶🖖💶🖖巾递给枝枝，但赵枝枝完全沉浸在自己的世界，没看到他的动🗥作。
他耐心地等在一旁。
直到跑步机长滴了一声，减缓了转动速度。
赵枝枝像是忽然泄了气，双🁢🚃腿一软往地上跪。阮🃲🛫🟕青宇连忙扶住她，用毛巾胡乱在她脸上擦了擦，拍着她汗湿了的后背给她顺气。
“扶着把手，慢慢走一会，调整呼吸🐶，千万别骤然停下来。”
“水，要喝水……”
赵🚲枝枝觉得嗓子像是要冒烟了，每说一个字都干涩粗粝。
她整张脸通红，脖子延伸到胸口衣领露出的皮肤也是红的。双⚈🏞手软绵绵的搭在🛱☦🁥跑步机扶手上，随着传送带的带动勉强往前走。
阮青宇嘱🖃🏺咐道：“我去给你弄点淡盐水，你慢慢走一会，别停下来。”
赵枝枝闭着眼胡乱点点头，一点一点调整自🎯🔦🂸己的呼吸。
等呼吸渐渐平缓🜣下来，她小口小口地喝着水，长舒了一口气。只觉得干涸🗥龟裂的土地重新接受雨露的润泽，浑浑噩噩的大脑也渐渐恢复清明。
阮青宇捏了捏赵枝枝脸上的软肉，又拍了🐅♆🆍拍她的头，欣📔慰笑道：“那好吧，我🛱☦🁥收到了你减肥的决心。”
枝枝不理会阮青宇的调侃，🁢🚃点击屏幕上的开始按钮，随着跑步机加速，逐渐迈🛱☦🁥大步伐。阮☒青宇在旁边看了一会，转身上了另一台跑步机，设定好速度跑步。
等阮青宇轻轻松松从跑🏗步机上下来时，赵枝枝还在🍆🅶气喘吁吁地弓着背往前跑。
白色的短袖基本湿透了，汗水顺着圆润的脸颊弧度滚落，在下巴位置凝聚，直接砸在跑步机上。赵枝枝的眼睛里也🃲🛬进了汗水，咸咸的刺痛地睁不开眼。外露的皮肤都泛着明显的红，嘴唇被她咬地湿润，有深深的牙印。
她明显是在硬撑着。
喉咙像是吞了团烈🛲☱🃌火，烧干了所有水分。睫毛上面有滴汗水，耷🔩🃒拉🙻🏣在眼皮上方。
她半眯着眼💶🖖，感觉视线之🙑内都是昏暗的，像是闯入了熔岩火山，空气燃烧扭曲着张牙舞爪地挤压着胸腔，几乎要捏爆她🏤的肺部。
“不至于吧？”
阮青宇长年累月热爱运动，从来没有仅仅慢跑🇿🞕两公里累成这样气喘吁吁的🗥。
他拿了条毛💶🖖💶🖖巾递给枝枝，但赵枝枝完全沉浸在自己的世界，没看到他的动🗥作。
他耐心地等在一旁。
直到跑步机长滴了一声，减缓了转动速度。
赵枝枝像是忽然泄了气，双🁢🚃腿一软往地上跪。阮🃲🛫🟕青宇连忙扶住她，用毛巾胡乱在她脸上擦了擦，拍着她汗湿了的后背给她顺气。
“扶着把手，慢慢走一会，调整呼吸🐶，千万别骤然停下来。”
“水，要喝水……”
赵🚲枝枝觉得嗓子像是要冒烟了，每说一个字都干涩粗粝。
她整张脸通红，脖子延伸到胸口衣领露出的皮肤也是红的。双⚈🏞手软绵绵的搭在🛱☦🁥跑步机扶手上，随着传送带的带动勉强往前走。
阮青宇嘱🖃🏺咐道：“我去给你弄点淡盐水，你慢慢走一会，别停下来。”
赵枝枝闭着眼胡乱点点头，一点一点调整自🎯🔦🂸己的呼吸。
等呼吸渐渐平缓🜣下来，她小口小口地喝着水，长舒了一口气。只觉得干涸🗥龟裂的土地重新接受雨露的润泽，浑浑噩噩的大脑也渐渐恢复清明。