沈圆失笑，他还🂫👯🌘真不是怕吵着人，这纯粹🍸🌺是上辈子养成的习惯。
他那爱心泛滥的小爸爸养了很多的小动物，只要一被吵醒就喊饿！真的毫不夸张，一堆小胖子拍着饭盆，实在是吵的头♣疼！所以大家早🝌起都是轻手轻脚的溜出去~不然被逮到的就等着小家伙们的🎼🖟📼折磨吧。
“好。”
本乡正宗一边自己蹦蹦跳跳的暖🚝身一边好奇的看着🟖🝆对方。
怎么说呢？有些奇怪~
这人的🐒⚹🖘动作不大，还慢悠悠的，这样身体得多久才能热的起来啊？“🁖🅲快点啊！☤🁛”
“要慢慢来，不伤身体！”🝑沈圆仍旧慢悠🍸🌺悠的按照自己的节奏来！他是左右开弓的打者，在这方面尤其的注意。
不🁹然为什么左右开弓的打者很容易拉伤呢？就是因为身体没有完全热起来的关系。
打个比方，在比赛中面对的先发是左投的时候左右开弓的打者都会选择右打，按照正常情况下对方吃下5-7局来算的话，打者大🌝约会面对对方2-3个打🔇席，也就是说会在右打的情况下进行2-3次的交手。
然后对方换投，换到右投的🝑时候打者会选择站上左打击区，那么在这么短的时间内打者要守备又要准备，攻守交换的时间又短暂，🌝打者另一🙸🏈边的身体并不能完全热开来，所以这就造成了容易受伤的情况。
再者，非惯用手本身受力就更大。
而沈圆因⛘🚮🖮为这个，从小就被叮嘱得厚脸皮，学会了拖🅚字诀。
赛场上都尽量的让自己多些热身时间🕨了，更别提📾☺🄝平时，这是有数据证明后养成的一🃰🝁种个好习惯。
“你可以先跑，我慢慢跟上来！”
本乡也🐒⚹🖘就随他了，🞽🙧🌱自己要负重跑🚝，对方也好追！
沈圆一边拉腿一🂫👯🌘边还想着迟点要去附近转一转有没有健身房之类的，按着年纪来说虽然还有点早，但按照自己现在的体格却是可以开始慢慢的准备少少的一些重训了，这年头也不知道设备怎么样，真不行只能摆家里了~
但到底不是真的🂫👯🌘家人，他觉得自己作为捕🍸🌺手惯常够厚🅚的脸皮有点不够用了！
这种🅂🃲时🐒⚹🖘候如果自己那个娇气包真弟弟在就好了，那个无敌的脸皮跟谁都可以卖萌求撒娇，别说是为了装点器材拜🎟💘💇托拜托了，在万人球场上打滚的事情也不是没做过。
自家的那些个领居谁不知道莫利纳家的小儿子能从草坪的最上边🜓🁬滚到湖边码头？
一堆狗子和他一起滚都没他快……
咳咳~🐒⚹🖘又想家了~沈圆搓搓脸慢慢的向⚐🐣🁧前🍸🌺跑去，太不习惯了！怎么突然就变成这样了呢？
他那爱心泛滥的小爸爸养了很多的小动物，只要一被吵醒就喊饿！真的毫不夸张，一堆小胖子拍着饭盆，实在是吵的头♣疼！所以大家早🝌起都是轻手轻脚的溜出去~不然被逮到的就等着小家伙们的🎼🖟📼折磨吧。
“好。”
本乡正宗一边自己蹦蹦跳跳的暖🚝身一边好奇的看着🟖🝆对方。
怎么说呢？有些奇怪~
这人的🐒⚹🖘动作不大，还慢悠悠的，这样身体得多久才能热的起来啊？“🁖🅲快点啊！☤🁛”
“要慢慢来，不伤身体！”🝑沈圆仍旧慢悠🍸🌺悠的按照自己的节奏来！他是左右开弓的打者，在这方面尤其的注意。
不🁹然为什么左右开弓的打者很容易拉伤呢？就是因为身体没有完全热起来的关系。
打个比方，在比赛中面对的先发是左投的时候左右开弓的打者都会选择右打，按照正常情况下对方吃下5-7局来算的话，打者大🌝约会面对对方2-3个打🔇席，也就是说会在右打的情况下进行2-3次的交手。
然后对方换投，换到右投的🝑时候打者会选择站上左打击区，那么在这么短的时间内打者要守备又要准备，攻守交换的时间又短暂，🌝打者另一🙸🏈边的身体并不能完全热开来，所以这就造成了容易受伤的情况。
再者，非惯用手本身受力就更大。
而沈圆因⛘🚮🖮为这个，从小就被叮嘱得厚脸皮，学会了拖🅚字诀。
赛场上都尽量的让自己多些热身时间🕨了，更别提📾☺🄝平时，这是有数据证明后养成的一🃰🝁种个好习惯。
“你可以先跑，我慢慢跟上来！”
本乡也🐒⚹🖘就随他了，🞽🙧🌱自己要负重跑🚝，对方也好追！
沈圆一边拉腿一🂫👯🌘边还想着迟点要去附近转一转有没有健身房之类的，按着年纪来说虽然还有点早，但按照自己现在的体格却是可以开始慢慢的准备少少的一些重训了，这年头也不知道设备怎么样，真不行只能摆家里了~
但到底不是真的🂫👯🌘家人，他觉得自己作为捕🍸🌺手惯常够厚🅚的脸皮有点不够用了！
这种🅂🃲时🐒⚹🖘候如果自己那个娇气包真弟弟在就好了，那个无敌的脸皮跟谁都可以卖萌求撒娇，别说是为了装点器材拜🎟💘💇托拜托了，在万人球场上打滚的事情也不是没做过。
自家的那些个领居谁不知道莫利纳家的小儿子能从草坪的最上边🜓🁬滚到湖边码头？
一堆狗子和他一起滚都没他快……
咳咳~🐒⚹🖘又想家了~沈圆搓搓脸慢慢的向⚐🐣🁧前🍸🌺跑去，太不习惯了！怎么突然就变成这样了呢？