四章 、明天不更了）(3/12)
老三被她那🙣🌑双漆黑无神的眼看得心烦，挥了挥手：“行了，行了，原地🗾♬休息十分钟，接下来四百米障碍跑……”
他话音未落，那些人却叫起来了：“还休息🙂🙿啊，我们这都站了快一个小时了……”
“你是没什么事儿，可好歹给人家🄢⚷🕿小姑娘喘口气的功夫🉑🆧👾嘛……”
“没想到咱们三哥还铁汉柔情的呢哈哈哈，哎呦三哥🀾，别打我……”
“我看，你这家伙是皮痒到家了！”
十分钟，对他们这些人，是等到了不耐烦，可对行行是却是一眨眼的功🗾♬夫。
气卡在了喉咙里，仿佛棉花，堵住了胸口，不上不下的疼，只要呼吸，就可以听见呼呼漏风的声音，她觉得自己是要坏掉了吧，可就算这时候，她都没有意识到，四百米障碍跑对她这样一个没有受过训练的普通人来说，到底👏🇺🝧是意🃟味了什么。
宁跑五公里，不跑四百米🔒⛯🝾，🛀🙑这是营帐里的老人常说📩🝤的一句话。
这短短四百米的距离包括了五步桩，跃深坑🙂🙿，飞矮凳，上高板凳，越高低台，上云梯，登独木桥，高墙板，钻铁丝网，跳低桩网，过高板墙，钻桥墩，过云🏾☄☡梯，过高低台，钻矮板墙，下深坑，三步桩，百🗦米冲刺往回这一系列不可思议的障碍。
练得久了，难度不过就⚦📥是速度和完成水平上。
可行行仅仅是往障碍对面一站，就已经👥有一种我在哪儿，我是不是在做梦的感觉了。
“哈哈哈……”她听见那些人在🏿☓⚥笑，“三哥，你终于是把人家给吓着了……”
“不容易啊，📢白让我们挨了那么多拳头……🙂🙿”
“⛻☁闭嘴🕿……”那三哥似乎是怒了，追着他们打。
行行也没吓着，她就觉得自己实在是太天真了，什么🀾欧阳茗的提前提点，🀚☿🅋什么🟣🟁老三的放人一马，想太多。
人⛻☁家不过是公事公办，想让她知难而退罢了。
“跑不了就别跑了！”⚦📥老三似乎是知道她在想些⚲什么，“回去老实呆着，这可不是我逼你的啊……”
是，他没逼她，😜🂌🍖他只是⚦📥给了她一个选择而已。📋🙏
还是看起来不太😜🂌🍖难的那种，不过就🄢⚷🕿是小半天的训练，别人都坚持得下来，怎么偏偏她就不行？
呵呵。
真是面子都做到，事情都做绝啊。
他话音未落，那些人却叫起来了：“还休息🙂🙿啊，我们这都站了快一个小时了……”
“你是没什么事儿，可好歹给人家🄢⚷🕿小姑娘喘口气的功夫🉑🆧👾嘛……”
“没想到咱们三哥还铁汉柔情的呢哈哈哈，哎呦三哥🀾，别打我……”
“我看，你这家伙是皮痒到家了！”
十分钟，对他们这些人，是等到了不耐烦，可对行行是却是一眨眼的功🗾♬夫。
气卡在了喉咙里，仿佛棉花，堵住了胸口，不上不下的疼，只要呼吸，就可以听见呼呼漏风的声音，她觉得自己是要坏掉了吧，可就算这时候，她都没有意识到，四百米障碍跑对她这样一个没有受过训练的普通人来说，到底👏🇺🝧是意🃟味了什么。
宁跑五公里，不跑四百米🔒⛯🝾，🛀🙑这是营帐里的老人常说📩🝤的一句话。
这短短四百米的距离包括了五步桩，跃深坑🙂🙿，飞矮凳，上高板凳，越高低台，上云梯，登独木桥，高墙板，钻铁丝网，跳低桩网，过高板墙，钻桥墩，过云🏾☄☡梯，过高低台，钻矮板墙，下深坑，三步桩，百🗦米冲刺往回这一系列不可思议的障碍。
练得久了，难度不过就⚦📥是速度和完成水平上。
可行行仅仅是往障碍对面一站，就已经👥有一种我在哪儿，我是不是在做梦的感觉了。
“哈哈哈……”她听见那些人在🏿☓⚥笑，“三哥，你终于是把人家给吓着了……”
“不容易啊，📢白让我们挨了那么多拳头……🙂🙿”
“⛻☁闭嘴🕿……”那三哥似乎是怒了，追着他们打。
行行也没吓着，她就觉得自己实在是太天真了，什么🀾欧阳茗的提前提点，🀚☿🅋什么🟣🟁老三的放人一马，想太多。
人⛻☁家不过是公事公办，想让她知难而退罢了。
“跑不了就别跑了！”⚦📥老三似乎是知道她在想些⚲什么，“回去老实呆着，这可不是我逼你的啊……”
是，他没逼她，😜🂌🍖他只是⚦📥给了她一个选择而已。📋🙏
还是看起来不太😜🂌🍖难的那种，不过就🄢⚷🕿是小半天的训练，别人都坚持得下来，怎么偏偏她就不行？
呵呵。
真是面子都做到，事情都做绝啊。