一十五章 : 龙形搜骨(2/2)
吴朗没有👩搭理她,拿起茶🙚几上的一瓶"生命之水"
,大口喝了起来。
“佳怡🄖问你呢,说说呗,我们也不懂,啥意思啊?🏁🗇”殷🏦🜓🁭玉婷摇着他的臂弯。
吴朗放下酒瓶,🈕♳🌞抽了一口烟,才说道:“所谓"合"就是如皮筋牵引,崩弹而动,同步打击,上下梢节间不是默契,而是"牵引",是🛠实质性的劲🍥力连接。"脊柱"是上下肢之间的桥梁,依靠"脊柱"崩弹之功实现对接,令打击一气呵成,在练习过程中的"压肩,收尾闾"目的就是拉背,或者叫"开弓"也可以,通过自身调节,使其充满"弹力"。”
“使用时,用脊柱带动两"端点"同步崩弹发劲,将劲力传递至上下"节点",共同攻击,手脚齐到,多点同时攻击,这在实际运用当中,有着非常重要的意义,是"五弓合一"的核心体现,也是传统拳区别于现代搏击的重要环节,"脊柱"在人体开合崩弹,回转盘旋过程之🌽中,皆赖与此。”
“看动物奔跑,内脏的前后冲撞与脊柱一起拉伸收缩,从而将劲力传递至四梢,能够快速窜进,实质是"胯脊"之动,以根带梢,是根节劲力,更是🛺♷🍃整体劲力。无"压"不成功🎻🖕,平时要善于借助肩压、胯升使脊能弹,模仿动物捕捉之势,必有所得!”
“尾椎骨跟大椎骨是"弓"的两个端头,我们首先得固定好这两个点的形态,🁲才可以将弓拉开,脊柱这张弓,我们无法借助外力,将弓拉满,那么,我们就利用自🔝🁢身的对撑劲力来达到拉开弓的要求,比方说,我们将一根竹片置于两手掌之间,然后,两手掌相向用力,则竹片会🌽被撑弯,此时的竹片,也就具备了动能。”
“身体脊柱一样,我们将肩压好,胯持续上顶,迫使脊柱压弯,就如同我们挑重担时,起不来的感觉,腿在蹬,胯在顶,脊柱被压弯,此时的脊柱,也就具备了发力的状态。在炼拳时,要充分地运动好以上的力学原理,压肩、顶胯,将脊柱压弯,出手时,肩不能松,松了以后,则会出现了劲力上窜的现🜢象,长此以往,头部会产🈯生晕厥的现象,更甚者,会出现脑震荡的迹象。”
廖佳怡凝神静气深深看着吴朗,仿佛要看到他心底一般,眼睛一眨不眨……
,大口喝了起来。
“佳怡🄖问你呢,说说呗,我们也不懂,啥意思啊?🏁🗇”殷🏦🜓🁭玉婷摇着他的臂弯。
吴朗放下酒瓶,🈕♳🌞抽了一口烟,才说道:“所谓"合"就是如皮筋牵引,崩弹而动,同步打击,上下梢节间不是默契,而是"牵引",是🛠实质性的劲🍥力连接。"脊柱"是上下肢之间的桥梁,依靠"脊柱"崩弹之功实现对接,令打击一气呵成,在练习过程中的"压肩,收尾闾"目的就是拉背,或者叫"开弓"也可以,通过自身调节,使其充满"弹力"。”
“使用时,用脊柱带动两"端点"同步崩弹发劲,将劲力传递至上下"节点",共同攻击,手脚齐到,多点同时攻击,这在实际运用当中,有着非常重要的意义,是"五弓合一"的核心体现,也是传统拳区别于现代搏击的重要环节,"脊柱"在人体开合崩弹,回转盘旋过程之🌽中,皆赖与此。”
“看动物奔跑,内脏的前后冲撞与脊柱一起拉伸收缩,从而将劲力传递至四梢,能够快速窜进,实质是"胯脊"之动,以根带梢,是根节劲力,更是🛺♷🍃整体劲力。无"压"不成功🎻🖕,平时要善于借助肩压、胯升使脊能弹,模仿动物捕捉之势,必有所得!”
“尾椎骨跟大椎骨是"弓"的两个端头,我们首先得固定好这两个点的形态,🁲才可以将弓拉开,脊柱这张弓,我们无法借助外力,将弓拉满,那么,我们就利用自🔝🁢身的对撑劲力来达到拉开弓的要求,比方说,我们将一根竹片置于两手掌之间,然后,两手掌相向用力,则竹片会🌽被撑弯,此时的竹片,也就具备了动能。”
“身体脊柱一样,我们将肩压好,胯持续上顶,迫使脊柱压弯,就如同我们挑重担时,起不来的感觉,腿在蹬,胯在顶,脊柱被压弯,此时的脊柱,也就具备了发力的状态。在炼拳时,要充分地运动好以上的力学原理,压肩、顶胯,将脊柱压弯,出手时,肩不能松,松了以后,则会出现了劲力上窜的现🜢象,长此以往,头部会产🈯生晕厥的现象,更甚者,会出现脑震荡的迹象。”
廖佳怡凝神静气深深看着吴朗,仿佛要看到他心底一般,眼睛一眨不眨……