第31章 不能理解的疯狂训练(1/3)
乡下的生活总是比较平静的，每个人每天都差不多在重复着做些相似的事情。🕙
沈圆🞗🔐⛙打了个哈欠抱着被子挪了挪，就像自己🖼🗼对床的那个便宜兄弟一样，🅐🅭每天都会在这个时间起床。
被吵醒就很难重新回笼🙋🈶🂷睡着的他干脆也坐了起来☒⚙。
“吵醒你了？抱歉。明天我会轻一点。”
“没事，我把跑步时间提前，下午再睡一下就行。”沈圆伸了个懒腰，调节睡🕙眠🃖🗰时间对于职业球员来说再正常不过了。
大联盟每年有162场的常规赛，其中每个系列赛除了特别的2场外，一般都是3🈞⛀-4场为一个系列赛，如果有雨雪延迟，偶尔还会遇上一天双赛的情况，再加上要在不同的城市之间飞来飞去，所以💽保障睡眠就很重要了。
例如移动，打个比方，今天的比赛打到凌晨才结束，又要马上飞到别的城市，第二天还得继续比赛，如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得到足够的休息，那么自然无法在比赛中保持好的状态，甚至还会影响很长🔩🖸一段时间。
所以大多数球员除了🝀🟎瞬间入睡外还会把自己的睡眠时间调节在凌晨2-3点到中🃖🗰午。早睡早起什么的，根本不存🆥👪在。
沈圆混的时间长了，早就练就了👙粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在🐪舒服的床上了，飞机、地铁~任何交通工具都无法阻止他优异的睡眠质量！
“你也跑步？”
“嗯。”沈圆觉得自己就算这辈子不打球了🖼🗼，日常锻炼😛🂁也少不了。
虽然相较之下自己是比较想成为一个职业浪人，可🖱🖚📍棒球也的确🎿🖸🗛是自己的爱好。
想到这就觉得有些好笑，上辈子小爸爸不让自己冲浪，两人忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进了职棒，一打🗚🜋🀦也就那么多年下来了。
可这辈子没人会管自己了，🏦🜒🁤却又有些舍不得了~真要做浪人的话🁒，那就放弃棒球了吗？不打职★☧棒的话……就见不到他们了！
想到这就有些懊恼！为什么他对小爸爸的事情没有多一些了解？除了知道对方是被领养的之外，那些过去就不太清楚了。
像🄁是现在这个时间🖋……他们在哪儿呢⚖👙？自己能见到他们吗？
“喂！”本乡正宗拉高了运动服👙的拉链：“你不认路，我带你。”
“我要先热身。”
“等你！”好歹是亲兄弟，本乡正宗虽然不乐🖛📔🚣意带菜鸡，但领着认认路还是必要的。
沈圆也🌪🁻就没拒绝，只轻手轻脚的出了房子后才开始慢慢的抬了几下腿。
“你不用那么轻📋的，乡下大家都起的比较🇲🜝早。”☒⚙
沈圆🞗🔐⛙打了个哈欠抱着被子挪了挪，就像自己🖼🗼对床的那个便宜兄弟一样，🅐🅭每天都会在这个时间起床。
被吵醒就很难重新回笼🙋🈶🂷睡着的他干脆也坐了起来☒⚙。
“吵醒你了？抱歉。明天我会轻一点。”
“没事，我把跑步时间提前，下午再睡一下就行。”沈圆伸了个懒腰，调节睡🕙眠🃖🗰时间对于职业球员来说再正常不过了。
大联盟每年有162场的常规赛，其中每个系列赛除了特别的2场外，一般都是3🈞⛀-4场为一个系列赛，如果有雨雪延迟，偶尔还会遇上一天双赛的情况，再加上要在不同的城市之间飞来飞去，所以💽保障睡眠就很重要了。
例如移动，打个比方，今天的比赛打到凌晨才结束，又要马上飞到别的城市，第二天还得继续比赛，如果球员无法保证自己在这段时间内的睡眠从而得到足够的休息，那么自然无法在比赛中保持好的状态，甚至还会影响很长🔩🖸一段时间。
所以大多数球员除了🝀🟎瞬间入睡外还会把自己的睡眠时间调节在凌晨2-3点到中🃖🗰午。早睡早起什么的，根本不存🆥👪在。
沈圆混的时间长了，早就练就了👙粘着枕头一秒入睡的本事。别说是在🐪舒服的床上了，飞机、地铁~任何交通工具都无法阻止他优异的睡眠质量！
“你也跑步？”
“嗯。”沈圆觉得自己就算这辈子不打球了🖼🗼，日常锻炼😛🂁也少不了。
虽然相较之下自己是比较想成为一个职业浪人，可🖱🖚📍棒球也的确🎿🖸🗛是自己的爱好。
想到这就觉得有些好笑，上辈子小爸爸不让自己冲浪，两人忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进了职棒，一打🗚🜋🀦也就那么多年下来了。
可这辈子没人会管自己了，🏦🜒🁤却又有些舍不得了~真要做浪人的话🁒，那就放弃棒球了吗？不打职★☧棒的话……就见不到他们了！
想到这就有些懊恼！为什么他对小爸爸的事情没有多一些了解？除了知道对方是被领养的之外，那些过去就不太清楚了。
像🄁是现在这个时间🖋……他们在哪儿呢⚖👙？自己能见到他们吗？
“喂！”本乡正宗拉高了运动服👙的拉链：“你不认路，我带你。”
“我要先热身。”
“等你！”好歹是亲兄弟，本乡正宗虽然不乐🖛📔🚣意带菜鸡，但领着认认路还是必要的。
沈圆也🌪🁻就没拒绝，只轻手轻脚的出了房子后才开始慢慢的抬了几下腿。
“你不用那么轻📋的，乡下大家都起的比较🇲🜝早。”☒⚙