随后是辟谷，这个辟谷又称‘却谷7、‘断谷’、’绝谷’、’休粮’、‘绝粒’，即不食五谷杂粮。人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。同时，人体中有三虫，专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法真正的悟道精进。
随后是服食，服食又名服饵，指服食药物以练道，世间和非世间有某些药物，人食之可以祛病延年，乃至长生不死，境界大幅度跨越。
随后是守丹，这个原称炼丹术。为避免其与普通的丹药相混淆，改称守丹。这是以炉鼎烧炼矿物类精华融合出来的药物，用来辅助修炼，提升境界…..李玄默默的说着，此刻他的心逐渐的平静了下来。
“玄哥，你说的这些，婵儿都完全的记忆了下来，每天婵儿都会回想一下，不会忘记的！”
苏婵极为认真的说道。
李玄当下满意的点了点头，这些是李敖的修炼之法，真正的修炼之法，也是这个残天大陆的正统修炼之法。所以修炼这个，李玄完全没有什么压力可言。
而且，这天地剑道的修炼，李玄也已经有了很大的兴趣了，这些东西，结合他自己感悟的灭天一剑，威力似乎又有了一定的增加。
正好，在这个大陆，他必须要先安定下来，如此也有了一个非常好的开始。
李玄微笑着，继续和苏婵讲述着这其中的种种过程，并详细的讲解着每一步的心得体会。
时光荏苒，转眼间，时间过去了一年。
森林上空，两位剑修强者正飞行着。
“金师兄，你说这次师傅说那那昆吾派的明镜台出事了，吐出什么昆吾绝密来，到底是怎么回事？”
空中，两道黑色残影携带着闪烁着黄色光晕的飞剑疾驰而过。
忽然，其中一人眉头一皱，沉声道：“这件事暂且不谈，我似乎感受到了一种强大的灵魂力量！许师弟，咱们去看看？若是有受伤的魔兽，正好夺了内丹，炼制成丹供给我们提升实力！”
“不错，果然有强大的灵魂之气！好！咱们走！”那许师弟只是微微感应，顿时限中闪过一丝惊喜之色。
从眼下的状况来看，许师弟和金师兄都明显能判断出眼下的情况，灵魂气息强大，这说明对方正在一种衰弱期！
而衰弱期有强大灵魂气息的，都是真正的强者。
正是如此，金师兄和许师弟均是看准了这个机遇！
“咻咻.，”
两道剑光落下，感应着灵魂力量的波动，金师兄双目放光的自己感受着，目光闪烁不定。
而许师弟此刻的脸色，反而有些阴晴不定起来，因为之前感受到的灵魂波动力量，在他落下来之后，竟然感受不到几分，甚至越是仔细感受，反而越是发现不了！
随后是服食，服食又名服饵，指服食药物以练道，世间和非世间有某些药物，人食之可以祛病延年，乃至长生不死，境界大幅度跨越。
随后是守丹，这个原称炼丹术。为避免其与普通的丹药相混淆，改称守丹。这是以炉鼎烧炼矿物类精华融合出来的药物，用来辅助修炼，提升境界…..李玄默默的说着，此刻他的心逐渐的平静了下来。
“玄哥，你说的这些，婵儿都完全的记忆了下来，每天婵儿都会回想一下，不会忘记的！”
苏婵极为认真的说道。
李玄当下满意的点了点头，这些是李敖的修炼之法，真正的修炼之法，也是这个残天大陆的正统修炼之法。所以修炼这个，李玄完全没有什么压力可言。
而且，这天地剑道的修炼，李玄也已经有了很大的兴趣了，这些东西，结合他自己感悟的灭天一剑，威力似乎又有了一定的增加。
正好，在这个大陆，他必须要先安定下来，如此也有了一个非常好的开始。
李玄微笑着，继续和苏婵讲述着这其中的种种过程，并详细的讲解着每一步的心得体会。
时光荏苒，转眼间，时间过去了一年。
森林上空，两位剑修强者正飞行着。
“金师兄，你说这次师傅说那那昆吾派的明镜台出事了，吐出什么昆吾绝密来，到底是怎么回事？”
空中，两道黑色残影携带着闪烁着黄色光晕的飞剑疾驰而过。
忽然，其中一人眉头一皱，沉声道：“这件事暂且不谈，我似乎感受到了一种强大的灵魂力量！许师弟，咱们去看看？若是有受伤的魔兽，正好夺了内丹，炼制成丹供给我们提升实力！”
“不错，果然有强大的灵魂之气！好！咱们走！”那许师弟只是微微感应，顿时限中闪过一丝惊喜之色。
从眼下的状况来看，许师弟和金师兄都明显能判断出眼下的情况，灵魂气息强大，这说明对方正在一种衰弱期！
而衰弱期有强大灵魂气息的，都是真正的强者。
正是如此，金师兄和许师弟均是看准了这个机遇！
“咻咻.，”
两道剑光落下，感应着灵魂力量的波动，金师兄双目放光的自己感受着，目光闪烁不定。
而许师弟此刻的脸色，反而有些阴晴不定起来，因为之前感受到的灵魂波动力量，在他落下来之后，竟然感受不到几分，甚至越是仔细感受，反而越是发现不了！