张溢清刚想辩解，看蔡耕还是像刚才一样闭目静坐，一动不动。当下明白了，再试着调整姿势，盘腿静坐。
一刻钟过去了。
半个时辰过去了。
一个时辰过去了。
两个时辰过去了。
净室里面衣物的声音开始不绝于耳，是大家实在坐不住了，在那里调整姿势。想要动一动，又害怕吃竹竿，只能一点一点的微调。
实在是太累了，从来没有体验过仅仅是坐着能有这么累，现在如果让众人选择是在这里坐着还是出去搬石锁，相信一秒钟这里就一个人都没有了。
蔡耕依旧不动如山。
王野也觉得还好，他的内心已经隐隐感觉到，这会是一种内功的修炼方法，因为这跟当年父母教他呼吸、睡觉是一个套路嘛。
当下心平气和的跟着练习，倒也不觉得十分难熬。
三个时辰之后，蔡耕终于睁眼起立，告诉大家今天的打坐到此为止。
所有人立刻四仰八叉的躺倒在地，好多人长长的吐了口气，心想：他妈的终于结束了，明天可别再练这个了。
在之后的晚饭桌上，大家找到了一点安慰。
田庄的伙食是真好！
一人一大碗炖菜，里面野猪、野鸡、野兔等各种野味应有尽有，配些时蔬、作料，再来一盘雪白的大馒头，不限量的供应。
勾出了馋虫，后来几乎把馋虫撑死。
张溢清吃完躺在炕上，大呼：“值了，值了！”
旁边的周夜微打趣他：“老张，什么就值啦？”
张溢清道：“我一个屠户家的孩子，都觉得从来没有吃过这样好吃的炖肉。如果天天来这么一顿，天天打坐我都能接受！”
一宿无话。
次日，鸡鸣之后，他们就被蔡耕的竹竿叫醒了。
一刻钟过去了。
半个时辰过去了。
一个时辰过去了。
两个时辰过去了。
净室里面衣物的声音开始不绝于耳，是大家实在坐不住了，在那里调整姿势。想要动一动，又害怕吃竹竿，只能一点一点的微调。
实在是太累了，从来没有体验过仅仅是坐着能有这么累，现在如果让众人选择是在这里坐着还是出去搬石锁，相信一秒钟这里就一个人都没有了。
蔡耕依旧不动如山。
王野也觉得还好，他的内心已经隐隐感觉到，这会是一种内功的修炼方法，因为这跟当年父母教他呼吸、睡觉是一个套路嘛。
当下心平气和的跟着练习，倒也不觉得十分难熬。
三个时辰之后，蔡耕终于睁眼起立，告诉大家今天的打坐到此为止。
所有人立刻四仰八叉的躺倒在地，好多人长长的吐了口气，心想：他妈的终于结束了，明天可别再练这个了。
在之后的晚饭桌上，大家找到了一点安慰。
田庄的伙食是真好！
一人一大碗炖菜，里面野猪、野鸡、野兔等各种野味应有尽有，配些时蔬、作料，再来一盘雪白的大馒头，不限量的供应。
勾出了馋虫，后来几乎把馋虫撑死。
张溢清吃完躺在炕上，大呼：“值了，值了！”
旁边的周夜微打趣他：“老张，什么就值啦？”
张溢清道：“我一个屠户家的孩子，都觉得从来没有吃过这样好吃的炖肉。如果天天来这么一顿，天天打坐我都能接受！”
一宿无话。
次日，鸡鸣之后，他们就被蔡耕的竹竿叫醒了。