掏出钥匙,大开房门,而后拉开电闸,打开灯,目光在各种剑身器械之中一一扫过。

    哑铃、动感单车、划船器、椭圆机……健身房里的各项健身设备一应俱全,看了一圈之后,李从心最终将目光锁定在靠近窗边的一台跑步机上面。

    在众多运动方式之中,有氧运动无疑是对减肥、健身效果最好的运动方式,如果不是为了练出一身恐怖记得肌肉或者增加娱乐性,有氧运动无疑是一个绝佳的选择。

    而跑步,则是所有有氧运动之中最为简单的一种。

    将跑步机通上电源,李从心深吸了一口气,而后随手打了一个响指,音乐走起!

    妞贼克!

    “每天起床第一句,先给自己打个气。每次多吃一粒米,都要说声对不起。魔镜魔镜看看我,我的锁骨在哪里?美丽,我要美丽,我要变成万人迷!……”

    音乐声中,李从心并没有体会到以往那种稍微多动两下就累得要死的情况,在跑步机上匀速的奔跑,居然让他感觉到一阵出奇的轻松。

    这种感觉,貌似真的很不错呢!

    ……

    一个小时后,当李从心从跑步机上下来时,浑身上下已经是大汗淋漓,整个人都好像刚从水里捞上来的似得。

    不过李从心此刻的感觉却是前所未有的好,就仿佛吃了人参果一样,浑身上下只感觉从内到外的透着一股子清爽,端是通透无比。

    这bg对健身效果的强化到底达到了一个什么样的程度,李从心暂时还无法确定,不过减少锻炼带来的身体消耗与损伤这一点,就已经给了他一个大大的惊喜。

    按照这具身体原主人的记忆,就他那小身板,平时跑上几步就要上喘,至于坚持奔跑一个小时不停歇,那只能是他在健身房里眼睁睁看着别人来完成的操作。

    今天他终于可以起身体会一下这种感觉了!

    一个字。

    爽!

    关掉《卡路里》的bg和健身房里的所有电器,李从心再一次折返回家,在舒舒服服的洗了一个热水澡之后,才感觉一阵倦意袭来。

    关灯,睡觉!

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