里面的禹非到底也算是“老油子”，仙修和魔修虽然走的完全不是一种功法，但一通百通……至少人家知道丹田在哪儿，经脉是什么，已经成为了助教一枚。
陆世钧把聚气期和炼体期的功法传下去，剩下就是先天期锤炼魔修身体素质的体术。
当初陆世钧这一批最早的魔修入门的时候，林玖是直接利用聚元阵聚起了极为浓郁的魔元直接强行改造过来的。
不过当时第一批魔修大多都是出身军旅，或是战斗力强悍的，身体素质全都过关，这才没出什么大事。
后期在招收几年前在西南山区帮助过林玖的一批异能者的时候，就是体术锻炼和聚元阵一起上了。
末世之中，魔元本就比灵气要充足很多，潜山宗内灵气浓郁是因为林玖种下了灵髓，那魔元的浓度也不小，足够这些外门弟子修炼用。
少了聚元阵的麻烦，现在对于刘廷岳这帮民间野生团队来说，锻炼体术才是第一顺位。
好在体术上就不用陆世钧操心了，随便从内门拎出个潜宗弟子来都能胜任，每天带着这些外门弟子满山地拉练。
毕竟成为魔修的第一步、甚至可以说直到魔婴期的每一步的前提都是拥有结实耐造的好体格。
仙修修炼是通过沟通天地灵气，不断参悟规则的过程，魔修相对来说更加简单粗暴一些，就是不断刷新自己身体的极限。
通过无限刺激身体的能量才发掘潜能，吸纳更多魔元，除了快要冲击壁障的时候，打坐基本上对魔修来说可有可无。
外门弟子入门之后便被禁止使用异能，九峰之上，这群外门弟子炼体术的鬼哭狼嚎，在十七峰上都能听见。
但好在没有一个人放弃，哪怕是治愈系的平时出任务都靠吉娜“代步”的宁宁都咬牙拼命坚持了下来。
再后来，为了刺激这帮外门弟子，潜宗的内门弟子每天都会有一队专门往九峰上进行日常修炼，训练量是外门弟子的数倍不止，倒是很好地刺激了这帮人。
等外门弟子的修炼走上正轨之后，林玖也就撤了，专注于研究阵法和处理宗门事务。
这样的日子一直持续到出发前一天，玄异还专程找了林玖一趟，没别的，就是催促林玖速战速决，他突破只差临门一脚，必须得闭关，他实在是憋不住了。
林玖：……
能把修炼这件事说得这么有味道的，也只有她这位师叔了。
潜山宗一片祥和，墓城之内也在紧锣密鼓地准备。
但相较于其他宗门，随山宗内部的气氛明显更加热闹一些。
臧元金自打从东华回来，整个人就不对劲。
陆世钧把聚气期和炼体期的功法传下去，剩下就是先天期锤炼魔修身体素质的体术。
当初陆世钧这一批最早的魔修入门的时候，林玖是直接利用聚元阵聚起了极为浓郁的魔元直接强行改造过来的。
不过当时第一批魔修大多都是出身军旅，或是战斗力强悍的，身体素质全都过关，这才没出什么大事。
后期在招收几年前在西南山区帮助过林玖的一批异能者的时候，就是体术锻炼和聚元阵一起上了。
末世之中，魔元本就比灵气要充足很多，潜山宗内灵气浓郁是因为林玖种下了灵髓，那魔元的浓度也不小，足够这些外门弟子修炼用。
少了聚元阵的麻烦，现在对于刘廷岳这帮民间野生团队来说，锻炼体术才是第一顺位。
好在体术上就不用陆世钧操心了，随便从内门拎出个潜宗弟子来都能胜任，每天带着这些外门弟子满山地拉练。
毕竟成为魔修的第一步、甚至可以说直到魔婴期的每一步的前提都是拥有结实耐造的好体格。
仙修修炼是通过沟通天地灵气，不断参悟规则的过程，魔修相对来说更加简单粗暴一些，就是不断刷新自己身体的极限。
通过无限刺激身体的能量才发掘潜能，吸纳更多魔元，除了快要冲击壁障的时候，打坐基本上对魔修来说可有可无。
外门弟子入门之后便被禁止使用异能，九峰之上，这群外门弟子炼体术的鬼哭狼嚎，在十七峰上都能听见。
但好在没有一个人放弃，哪怕是治愈系的平时出任务都靠吉娜“代步”的宁宁都咬牙拼命坚持了下来。
再后来，为了刺激这帮外门弟子，潜宗的内门弟子每天都会有一队专门往九峰上进行日常修炼，训练量是外门弟子的数倍不止，倒是很好地刺激了这帮人。
等外门弟子的修炼走上正轨之后，林玖也就撤了，专注于研究阵法和处理宗门事务。
这样的日子一直持续到出发前一天，玄异还专程找了林玖一趟，没别的，就是催促林玖速战速决，他突破只差临门一脚，必须得闭关，他实在是憋不住了。
林玖：……
能把修炼这件事说得这么有味道的，也只有她这位师叔了。
潜山宗一片祥和，墓城之内也在紧锣密鼓地准备。
但相较于其他宗门，随山宗内部的气氛明显更加热闹一些。
臧元金自打从东华回来，整个人就不对劲。