舞者在三🄅🞕个zrae(大zj跳)后来到舞台前排，然后伴随着音乐一路狂奔到舞台后排，做一个zj不间断的t🍫our(单腿带行进的转)。
伴随着节奏飞🛌🛁起的音乐18个zj圈顺利结束，音乐也戛然而止。
看完视🗏🚥🕢频后白芸久久没有说话。倒是如林风淡所zj变奏几乎没有🕉🇴休息的时间，女舞者全场都在飞。🐌
动作单拆出来看都不难，难的是音乐飞快，是白芸所zj接触的🕸🎖👉舞剧音乐中最快的。要在那么快的音乐里做好每一个zj动作，就是挑战技艺和体能的上限。
“在看这个zj变奏，让我觉🉤得，其zj酒，望着白芸的眼睛，“碰触上限，就可zj灵受到的折磨会比肉体上🝘更多。”
他望着白🄅🞕芸，徐徐露出有些悲🉤伤🎃🎙的笑容，“你想试试么？”
白芸坚定地点点头。
“给z🗏🚥🕢j时间自己找找感觉，然后来班里跳给⚘zj我看。如果不行就放弃。”林风淡想了想，对白芸说话，“其zj以找苏维帮帮忙，毕竟你们跳的都是一个zj舞剧的选段。”
“您不怕我会🛌🛁被苏维影响了？”白芸怔了怔。
林🁦风淡对她露出淡然的笑容：“已经zj知道如何平衡优雅和力量了。”
于是白芸开始了她一个zj人的特训。她把重点放🅇在18圈连转上，努力提升转速。
她要快一些，再快一些。
快到所zj有人都追不上。
她想📈😺🆛或许还是下肢力量不够的缘故，她总是没练几遍就会感到脚腕和足尖酸痛，无🀡法持续。转速自然大zj受影响。
而除了苦练，没有解决之法。
她扶📈😺🆛着把杆练单纯的立足尖，没🎃🎙事的时🔼🅿候她可zj小时。
她在落地镜前观察自己，发现不知不觉间她的大zj有了清晰的肌肉线条。她的体🀡脂率很低，腿又长，总体来看腿还🕟🔺是很细的，只是在这纤细中，又多🔁♓🇾了一抹力量感。时光的雕琢不会不留下任何痕迹。
练得足尖实在受不了🂱💣，她就会和🎃🎙苏维一起在操场上奔跑。这是练🕸🎖👉习耐力的最有效方式，而且也是一种发泄。吹过zj以烦恼和痛苦。
苏维依然就像不会累🂱💣一样拼命地向前奔跑着。
白芸咬着牙跟在后面，🅉🄭猝不及🉤防一头撞到苏维身zj上。
“你干什么忽然停下来。”😝白芸捂着额头蹙眉看他。
伴随着节奏飞🛌🛁起的音乐18个zj圈顺利结束，音乐也戛然而止。
看完视🗏🚥🕢频后白芸久久没有说话。倒是如林风淡所zj变奏几乎没有🕉🇴休息的时间，女舞者全场都在飞。🐌
动作单拆出来看都不难，难的是音乐飞快，是白芸所zj接触的🕸🎖👉舞剧音乐中最快的。要在那么快的音乐里做好每一个zj动作，就是挑战技艺和体能的上限。
“在看这个zj变奏，让我觉🉤得，其zj酒，望着白芸的眼睛，“碰触上限，就可zj灵受到的折磨会比肉体上🝘更多。”
他望着白🄅🞕芸，徐徐露出有些悲🉤伤🎃🎙的笑容，“你想试试么？”
白芸坚定地点点头。
“给z🗏🚥🕢j时间自己找找感觉，然后来班里跳给⚘zj我看。如果不行就放弃。”林风淡想了想，对白芸说话，“其zj以找苏维帮帮忙，毕竟你们跳的都是一个zj舞剧的选段。”
“您不怕我会🛌🛁被苏维影响了？”白芸怔了怔。
林🁦风淡对她露出淡然的笑容：“已经zj知道如何平衡优雅和力量了。”
于是白芸开始了她一个zj人的特训。她把重点放🅇在18圈连转上，努力提升转速。
她要快一些，再快一些。
快到所zj有人都追不上。
她想📈😺🆛或许还是下肢力量不够的缘故，她总是没练几遍就会感到脚腕和足尖酸痛，无🀡法持续。转速自然大zj受影响。
而除了苦练，没有解决之法。
她扶📈😺🆛着把杆练单纯的立足尖，没🎃🎙事的时🔼🅿候她可zj小时。
她在落地镜前观察自己，发现不知不觉间她的大zj有了清晰的肌肉线条。她的体🀡脂率很低，腿又长，总体来看腿还🕟🔺是很细的，只是在这纤细中，又多🔁♓🇾了一抹力量感。时光的雕琢不会不留下任何痕迹。
练得足尖实在受不了🂱💣，她就会和🎃🎙苏维一起在操场上奔跑。这是练🕸🎖👉习耐力的最有效方式，而且也是一种发泄。吹过zj以烦恼和痛苦。
苏维依然就像不会累🂱💣一样拼命地向前奔跑着。
白芸咬着牙跟在后面，🅉🄭猝不及🉤防一头撞到苏维身zj上。
“你干什么忽然停下来。”😝白芸捂着额头蹙眉看他。