30章 : 集训(4/5)
“这是一个什么样的成绩。”
“这是一个耻辱的成绩。”
“你看看你⛒们一个个的,都是千万级别的巨星,从上赛季的表🅸😫现来看,你们最多算得上是百万巨星。”
“从今天开始,所有人进入恢复训练状态,该减肥的减肥,该收心的收心,务必在联赛开始之前,恢复到最好🐦🂄🌓的状态。”
卢森博格又说了几点恢复训练的要求。
“首先,罗纳尔多必须马上做减肥🏖🚆训练,再不减肥的话,那就不是大罗了,是肥罗。”
罗伯特?卡洛斯听到了卢森博格调侃罗纳尔🕟多,没憋住笑了出来。
“卡洛斯,你还好意思笑,你说说你上赛季被小罗过了🍱🝯多少次。”
卡洛斯被卢森博格说得哑口无言。
“其次,🌁4-4-2阵型的磨🙐练,时间为每天下午两点,所有人⛭必须参加。”
“最后,集⛒训的半👲🌵个月时间内,所有人不许回家,都住球员宿舍。”
卢森博格说完之后,集训正式开始。
今早上的内容是适应性🗭🞲🗭🞲训练,说白了就是小跑一下,踢几脚球,大伙在一起玩耍🜄一下。
训练有一个循序渐进的过程,球员们必须先慢慢适应一下,如果刚开始就直接进入训练状态的话,很容易受伤。
罗纳尔多被拉出来单练了。
减肥训练。
皇家马德里俱乐部专门给他配🙐置了一个帮助他减肥的团队,可见,皇马对他的重视程度有多高。
罗纳尔多是⛒皇马俱乐部的头🝢🌱🂼号射手,他的状态决定了皇马俱乐部的上限。
罗纳尔多的⛒肥要是减不下🖲来的话,皇家马德里队的进攻将会大打折扣。
上午的训练结束,到了开饭的时间,罗浩和卡洛斯去餐厅的时候,没有发现🚴罗纳尔💄多的踪影。
原来,罗纳尔多开小灶去了,不能再🝒让罗纳尔多胡吃海塞了,要不然减肥训练一点效果也没有。
“这是一个耻辱的成绩。”
“你看看你⛒们一个个的,都是千万级别的巨星,从上赛季的表🅸😫现来看,你们最多算得上是百万巨星。”
“从今天开始,所有人进入恢复训练状态,该减肥的减肥,该收心的收心,务必在联赛开始之前,恢复到最好🐦🂄🌓的状态。”
卢森博格又说了几点恢复训练的要求。
“首先,罗纳尔多必须马上做减肥🏖🚆训练,再不减肥的话,那就不是大罗了,是肥罗。”
罗伯特?卡洛斯听到了卢森博格调侃罗纳尔🕟多,没憋住笑了出来。
“卡洛斯,你还好意思笑,你说说你上赛季被小罗过了🍱🝯多少次。”
卡洛斯被卢森博格说得哑口无言。
“其次,🌁4-4-2阵型的磨🙐练,时间为每天下午两点,所有人⛭必须参加。”
“最后,集⛒训的半👲🌵个月时间内,所有人不许回家,都住球员宿舍。”
卢森博格说完之后,集训正式开始。
今早上的内容是适应性🗭🞲🗭🞲训练,说白了就是小跑一下,踢几脚球,大伙在一起玩耍🜄一下。
训练有一个循序渐进的过程,球员们必须先慢慢适应一下,如果刚开始就直接进入训练状态的话,很容易受伤。
罗纳尔多被拉出来单练了。
减肥训练。
皇家马德里俱乐部专门给他配🙐置了一个帮助他减肥的团队,可见,皇马对他的重视程度有多高。
罗纳尔多是⛒皇马俱乐部的头🝢🌱🂼号射手,他的状态决定了皇马俱乐部的上限。
罗纳尔多的⛒肥要是减不下🖲来的话,皇家马德里队的进攻将会大打折扣。
上午的训练结束,到了开饭的时间,罗浩和卡洛斯去餐厅的时候,没有发现🚴罗纳尔💄多的踪影。
原来,罗纳尔多开小灶去了,不能再🝒让罗纳尔多胡吃海塞了,要不然减肥训练一点效果也没有。