“我睡了多久？”寒羽从草地上🟊坐起，不知何时，月姬坐在他的身边，静静地望着已经有些泛红的天，不知道在想些🔪🃜什么。
“两个🛔时辰。”月姬🕥也🁜🆫不看寒羽，随意性的回答。
“🎻🖐四个小时啊。”寒羽摇摇头，让自己清醒一点：“那为什么不叫醒我？”
月姬这次并不做回答，寒羽也不再多问下去，伸了伸还有些疲乏的🌤身体，嘶——，倒吸一口凉气，上午之后的后遗症还在，身上还是酸痛🚔的要死，稍微活动了下身体，每动一下寒羽脸上的表情都不一样，眉头紧紧拧在一块。
“你修为是很高，但身体的强硬程度却跟🐖⛟🛬不上，修真不仅仅修📑精气神，更要炼体，若你只注重精气神，那你并算不上一个真正的修真者。”月姬忽然开口说道，寒羽一本正经的听着，连连点头，他现在才知道月姬为什么之前让自己要让自己一直追着她跑。
“若连这点苦都吃不下，那我劝你还是做回普通🟐🜔🁸人吧。”说着📑，☙⛠🛷月姬站起来，失望的看了一眼寒羽，不在说什么，这次她并未回小木屋，而是向森林中走去，只留下寒羽在风中凌乱。
寒羽看着月🞤🖊🐺姬潇洒离开的身影，哭笑一声，敢情自己被鄙视了啊，寒羽重新回过头，望着瀑布冲刷的岩石，脑中的思绪杂碎，他可不想被一个女人鄙视，他确实是想过放弃，他之前也确实觉得一阵修真者只要修为高就好了，其他的🐸🄫够无所谓了，可是听了月姬的话，自己确实小看了修真的难度。
而且既然已经踏上了这条路，那再难☑，再苦也要走下去，寒羽的脸上坚硬起来，而且自己还有重任在身，哪里是自己想放弃就放弃的。
寒羽站起身体，也不管身上是不是酸痛，退去上衣，露出瘦瘦的身体，轻轻一跳，落在岩石前方的水面上，深吸一口气，盘坐在岩石上，🚔任由冰冷的水冲在自己身体，但很快，寒羽就跟早上一样，落入湖水🌻中，浮在水面上，吐出灌进嘴里的水。
再来！
寒羽再次爬上岩石盘坐，仍然还是一☑样的结果。
再来！
寒羽并不气馁，就跟今天早上一样，一次一次爬起，一次次失败，反反复复，🏂复复返返，总会找到办法的，寒羽就这样闷头闷脑的找寻着方式。
终于，在他自己都不知道经历了多少次的失败之后，他成功了，这让他怎么能不高兴，盘坐在岩石上，任冰冷的水冲刷着自己的身体，现在他全身上下有一点的真气，所有的真气都用来固定身形，他将所有的真🐱🃭气都放出体外，🟣🞽用来连接
岩石，可以说，他🔪🃜😬现🕥在就是跟岩石是一体的。
寒羽冷的直打哆嗦，虽然体内有这玄冰晶体，但他并不打算🆖🏠用玄冰真气的寒气去抵抗瀑布的寒气，因为一旦玄冰真气被放出，他相信这整个瀑布，湖🉈🅚水都会被冻住。
虽然寒羽已经😗🁤盘坐在岩石上了，可他又发现一个问题，那就是，坐在这里，瀑布落下来与湖水的撞击声让他静下心来，用真气去堵住耳朵绝对不可能的，他已经没有🛄🙳🎝多余的真气了。
寒羽
只能硬生生的😗🁤沉下心来，尽量不去听，可是不管怎样都不行，这不由得让寒羽一阵烦躁，🀴眉头紧紧皱在一起，心中很是沉🂅🌚闷，很想起身离开这里，但他知道他不能，一旦起身自己所有的努力都白废了。
寒羽深深地吸进一口气，慢慢的调节自己的心情，眉头也开始慢慢放开，他必须克服这种情况，忽然寒🄤羽想起中说过的一句话，修🆕🏛🚰炼要做到眼观鼻，鼻观口，口🚻😧🃱观心。
寒羽去除心中的杂念，开始强行潜心，开🐖⛟🛬始运转心法，刚开始📑，寒羽并不顺利，慢慢的，越来越顺，到这个时候，寒羽已经听不到那些扰乱自己的声音了，仿佛全世界就剩下他一个人了，身处在一片漆黑的虚无中，寒羽盘坐其中，身上不断荡漾着一圈一圈的紫色光芒，这时寒羽修炼以来第一次🔀♇🆖有这种情况。
“两个🛔时辰。”月姬🕥也🁜🆫不看寒羽，随意性的回答。
“🎻🖐四个小时啊。”寒羽摇摇头，让自己清醒一点：“那为什么不叫醒我？”
月姬这次并不做回答，寒羽也不再多问下去，伸了伸还有些疲乏的🌤身体，嘶——，倒吸一口凉气，上午之后的后遗症还在，身上还是酸痛🚔的要死，稍微活动了下身体，每动一下寒羽脸上的表情都不一样，眉头紧紧拧在一块。
“你修为是很高，但身体的强硬程度却跟🐖⛟🛬不上，修真不仅仅修📑精气神，更要炼体，若你只注重精气神，那你并算不上一个真正的修真者。”月姬忽然开口说道，寒羽一本正经的听着，连连点头，他现在才知道月姬为什么之前让自己要让自己一直追着她跑。
“若连这点苦都吃不下，那我劝你还是做回普通🟐🜔🁸人吧。”说着📑，☙⛠🛷月姬站起来，失望的看了一眼寒羽，不在说什么，这次她并未回小木屋，而是向森林中走去，只留下寒羽在风中凌乱。
寒羽看着月🞤🖊🐺姬潇洒离开的身影，哭笑一声，敢情自己被鄙视了啊，寒羽重新回过头，望着瀑布冲刷的岩石，脑中的思绪杂碎，他可不想被一个女人鄙视，他确实是想过放弃，他之前也确实觉得一阵修真者只要修为高就好了，其他的🐸🄫够无所谓了，可是听了月姬的话，自己确实小看了修真的难度。
而且既然已经踏上了这条路，那再难☑，再苦也要走下去，寒羽的脸上坚硬起来，而且自己还有重任在身，哪里是自己想放弃就放弃的。
寒羽站起身体，也不管身上是不是酸痛，退去上衣，露出瘦瘦的身体，轻轻一跳，落在岩石前方的水面上，深吸一口气，盘坐在岩石上，🚔任由冰冷的水冲在自己身体，但很快，寒羽就跟早上一样，落入湖水🌻中，浮在水面上，吐出灌进嘴里的水。
再来！
寒羽再次爬上岩石盘坐，仍然还是一☑样的结果。
再来！
寒羽并不气馁，就跟今天早上一样，一次一次爬起，一次次失败，反反复复，🏂复复返返，总会找到办法的，寒羽就这样闷头闷脑的找寻着方式。
终于，在他自己都不知道经历了多少次的失败之后，他成功了，这让他怎么能不高兴，盘坐在岩石上，任冰冷的水冲刷着自己的身体，现在他全身上下有一点的真气，所有的真气都用来固定身形，他将所有的真🐱🃭气都放出体外，🟣🞽用来连接
岩石，可以说，他🔪🃜😬现🕥在就是跟岩石是一体的。
寒羽冷的直打哆嗦，虽然体内有这玄冰晶体，但他并不打算🆖🏠用玄冰真气的寒气去抵抗瀑布的寒气，因为一旦玄冰真气被放出，他相信这整个瀑布，湖🉈🅚水都会被冻住。
虽然寒羽已经😗🁤盘坐在岩石上了，可他又发现一个问题，那就是，坐在这里，瀑布落下来与湖水的撞击声让他静下心来，用真气去堵住耳朵绝对不可能的，他已经没有🛄🙳🎝多余的真气了。
寒羽
只能硬生生的😗🁤沉下心来，尽量不去听，可是不管怎样都不行，这不由得让寒羽一阵烦躁，🀴眉头紧紧皱在一起，心中很是沉🂅🌚闷，很想起身离开这里，但他知道他不能，一旦起身自己所有的努力都白废了。
寒羽深深地吸进一口气，慢慢的调节自己的心情，眉头也开始慢慢放开，他必须克服这种情况，忽然寒🄤羽想起中说过的一句话，修🆕🏛🚰炼要做到眼观鼻，鼻观口，口🚻😧🃱观心。
寒羽去除心中的杂念，开始强行潜心，开🐖⛟🛬始运转心法，刚开始📑，寒羽并不顺利，慢慢的，越来越顺，到这个时候，寒羽已经听不到那些扰乱自己的声音了，仿佛全世界就剩下他一个人了，身处在一片漆黑的虚无中，寒羽盘坐其中，身上不断荡漾着一圈一圈的紫色光芒，这时寒羽修炼以来第一次🔀♇🆖有这种情况。