“那倒没有，你现在还不睡，明天会没精神的。”季小凡🕒🉆🅀提醒着她。
苑冬梅这时候一脸的无奈，“我也没办法，我有些失眠症，睡觉不太好，不到凌晨一两点根本睡不着。之前问我借助过一些安眠片，可是后来医生说长期服用那🜽🚭个不好，我就停了，现在更睡不好🐆♌了。”
季小凡这就有些惊讶了。
苑♪冬梅这么小的👙年纪，除了☴🃥学习，应该是没有什么压力的，怎么会失眠呢？
看着她🚖平时乐观的样子，也☴🃥不像是有心事的人，大概是天生🐷🄢⚹的。
这样的失眠症时间久了可不好，🁎🄭会损耗人的身体，时间久了，就拖成大🛅🚀🐏病了。
“安眠药不吃，你怎📐🚀🐖么🍄🅦🈵不去看看中医，调理一下，说不定可以🃑调理过来。”
“中医太麻烦了，在学校🙌呢，哪儿有时间🖇去煮中药。”
季小凡想了想，今天中午她看的那本书。
季小凡发⛭🝧现从重生回来之后，🍓🇮🛸记忆里就特别的好，凡是看过的东西，都清晰的记在脑海里。
她趴在自己的铺位上，🍄🅦🈵继续小声的跟苑冬梅说着
“这样，你嫌煎中药📐🚀🐖麻烦的话，我给你说个方子，你让家人给你做个睡眠枕，里面配上一些中药，等着你睡觉的时候带到学校来，家里也准备一个。虽然不能短时间就见效，☊但是这种省事又安全，时间长了，肯定有用的。”
苑冬梅这时候一脸的无奈，“我也没办法，我有些失眠症，睡觉不太好，不到凌晨一两点根本睡不着。之前问我借助过一些安眠片，可是后来医生说长期服用那🜽🚭个不好，我就停了，现在更睡不好🐆♌了。”
季小凡这就有些惊讶了。
苑♪冬梅这么小的👙年纪，除了☴🃥学习，应该是没有什么压力的，怎么会失眠呢？
看着她🚖平时乐观的样子，也☴🃥不像是有心事的人，大概是天生🐷🄢⚹的。
这样的失眠症时间久了可不好，🁎🄭会损耗人的身体，时间久了，就拖成大🛅🚀🐏病了。
“安眠药不吃，你怎📐🚀🐖么🍄🅦🈵不去看看中医，调理一下，说不定可以🃑调理过来。”
“中医太麻烦了，在学校🙌呢，哪儿有时间🖇去煮中药。”
季小凡想了想，今天中午她看的那本书。
季小凡发⛭🝧现从重生回来之后，🍓🇮🛸记忆里就特别的好，凡是看过的东西，都清晰的记在脑海里。
她趴在自己的铺位上，🍄🅦🈵继续小声的跟苑冬梅说着
“这样，你嫌煎中药📐🚀🐖麻烦的话，我给你说个方子，你让家人给你做个睡眠枕，里面配上一些中药，等着你睡觉的时候带到学校来，家里也准备一个。虽然不能短时间就见效，☊但是这种省事又安全，时间长了，肯定有用的。”