一章 : 妖孽不近女色？(1/4)
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梨花眼睛一亮：“太后娘娘，有您这话，嫔妾就放心了。那么咱们开始🞈💇🏱吧，下午的安排是这般的……”
梨花把太后从下午一直到晚上，什么时辰要做什么，间歇休息是多久☎♸🍇。
补充水分和进食多少，都在什么时刻🕺🎪，甚至连夜里泡脚的事儿，以及太后什么时辰该上床就寝，全给安排的明明白白🝲🏂🗔。
最后亲切的安抚太后：“娘娘，您现下特别费体力的活动还不多，不会太🎑累，🖤顶多出些汗👉🕻。来，您先更个轻便的衣裳，咱们先开始拉伸运动，这项对您身子特别有好处……”
它可以预防🜕🂂🌂🜕🂂🌂运动损伤，改善📰🞞血液循环，提高韧带的柔韧性。
同时有利于疏通人体经络，尤其是背部和颈部的经络🝔，有助于缓解颈部和背部的疼痛。
说完好处，开始画饼：“特别适合您🕺🎪，您的筋骨发僵，肌肉力量很弱，待将您的🏂🗒柔韧性练起来，便不会出现先前稍一动弹，腰筋就扭伤的情形。所谓筋长一寸寿延十年……”
“来🖕💡，跟着嫔妾做这个动作，娘娘，您的动作不到位，知春，快去帮娘娘……”
太后脸上那抹笑容还没🏖🚇👔消失，便觉天雷滚滚，整个人🝔被梨花霹懵了。
却来不👍及反应，一句话都没说，全程被梨花牵着走📃，语气温和，不🖍容分说。
她不知怎么就更了一身宽松柔软的衣服，也不知👝怎么就到了临时腾出的侧殿，更不知怎么就跟着梨花去做拉伸了。
等她被梨花放去沐浴时，竟已到了酉时末。
太后泡在浴桶里，累得什么话都不想说了，蔫儿吧唧问秦嬷嬷和秋雁等人：“不是说不必哀家费📖🚳什么力气么，可哀家怎么觉得……”
她身体里的每一丝力气都被榨干了……
秋雁十👍分担心，第一个说：“娘娘，武主子都是为了您好！”生怕太后坚持不下去。
其他宫人纷纷劝太后：🏖🚇👔“是啊，娘娘🕺🎪，武主子说了，那都是为了疏通您的筋骨，改善您的身子。”
得益于梨🇼花让太后做的每项事，把好处从上到下罗📃列得清清楚楚，解释得头头是道。
在场的庄宁宫人，全被梨花洗脑了遍，原先心疼👝太后🝔的，也跟秦嬷嬷一样动摇了。🝃
太后闭了闭眼，无力分说。
是啊，是有很多好处，还🇼🝶🏥能让面色红润肌肤有光泽。
梨花眼睛一亮：“太后娘娘，有您这话，嫔妾就放心了。那么咱们开始🞈💇🏱吧，下午的安排是这般的……”
梨花把太后从下午一直到晚上，什么时辰要做什么，间歇休息是多久☎♸🍇。
补充水分和进食多少，都在什么时刻🕺🎪，甚至连夜里泡脚的事儿，以及太后什么时辰该上床就寝，全给安排的明明白白🝲🏂🗔。
最后亲切的安抚太后：“娘娘，您现下特别费体力的活动还不多，不会太🎑累，🖤顶多出些汗👉🕻。来，您先更个轻便的衣裳，咱们先开始拉伸运动，这项对您身子特别有好处……”
它可以预防🜕🂂🌂🜕🂂🌂运动损伤，改善📰🞞血液循环，提高韧带的柔韧性。
同时有利于疏通人体经络，尤其是背部和颈部的经络🝔，有助于缓解颈部和背部的疼痛。
说完好处，开始画饼：“特别适合您🕺🎪，您的筋骨发僵，肌肉力量很弱，待将您的🏂🗒柔韧性练起来，便不会出现先前稍一动弹，腰筋就扭伤的情形。所谓筋长一寸寿延十年……”
“来🖕💡，跟着嫔妾做这个动作，娘娘，您的动作不到位，知春，快去帮娘娘……”
太后脸上那抹笑容还没🏖🚇👔消失，便觉天雷滚滚，整个人🝔被梨花霹懵了。
却来不👍及反应，一句话都没说，全程被梨花牵着走📃，语气温和，不🖍容分说。
她不知怎么就更了一身宽松柔软的衣服，也不知👝怎么就到了临时腾出的侧殿，更不知怎么就跟着梨花去做拉伸了。
等她被梨花放去沐浴时，竟已到了酉时末。
太后泡在浴桶里，累得什么话都不想说了，蔫儿吧唧问秦嬷嬷和秋雁等人：“不是说不必哀家费📖🚳什么力气么，可哀家怎么觉得……”
她身体里的每一丝力气都被榨干了……
秋雁十👍分担心，第一个说：“娘娘，武主子都是为了您好！”生怕太后坚持不下去。
其他宫人纷纷劝太后：🏖🚇👔“是啊，娘娘🕺🎪，武主子说了，那都是为了疏通您的筋骨，改善您的身子。”
得益于梨🇼花让太后做的每项事，把好处从上到下罗📃列得清清楚楚，解释得头头是道。
在场的庄宁宫人，全被梨花洗脑了遍，原先心疼👝太后🝔的，也跟秦嬷嬷一样动摇了。🝃
太后闭了闭眼，无力分说。
是啊，是有很多好处，还🇼🝶🏥能让面色红润肌肤有光泽。