公元1590年11月1日。
天气有些寒意，不过在此时的五寨堡外的较马场上，却是热火朝天。
现在的五寨堡军士们，两个月的列队、号令、军纪等练习己经结束，这只军队，己经有了令行禁止的样子。现在，该练习杀敌的本事了。
依戚继光的练兵方法，先是练习个人武艺，再是营阵行军与战法的练习等。
练习时，从实战要求出发，战时怎么打，平时就怎么练。先在操场上练习，然后到野外实地操练。武艺的练习有：练心力——斗志、练手力——熟练使用兵器、练足力——行军、练身力——荷重等具体的内容。
各种练习的方法，戚继光所书的练兵实纪与纪效新书中都有，为了更好地练习，黄来福还重金从山西镇城请来了一些武艺教头。
以一个小旗为例，小旗长有弓有刀，鸟铳手有鸟铳与双手长刀。藤牌手有藤牌与腰刀。狼筅手有狼筅。长枪手有弓与长枪。短兵手有腰刀，这些人都要熟悉掌握中的兵器。
俗话说艺高人胆大，怯敌还是艺浅，善战必定艺精。为了更好地激发各人的积极性，黄来福学习戚继光，采取了等级制，各军士们的练习成绩分成九等，有能奋学，武艺精熟者，则升为兵将。兵内懒惰，不习武艺，号令生疏者，罚之。
每月一考，考核的方式就是对战。各人对打，打赢了，就升一级，赏银一分。打输了，就降一级，罚打五军棍。把练武艺的好坏与个人的利益联系起来。
在这个措施下，五寨堡的各个军士们，激发出了极大的热情。
这是武艺练习，话说，兵器的熟练能使用否，也与身体的强壮有关。身体的强壮，自然是跟平时的营养有很大关系，当然，在五寨堡，军士们的营养是决对没有问题的，在五寨堡大肉白饭的将养两个月后，各个军士们，都是脸色红润，身上有使不完的力气。
这时主要还是冷兵器的战斗，这时手力臂力的锻炼，后世热兵器时代所用的伏卧撑，仰卧起坐等锻炼方法，并没多大用处，这时练臂力，主要还是传统的举石锁。黄来福规定，每个军士们在早晨，上午，下午时，都要举石锁五十下，以锻炼手上的肌肉。
而对于练心力，除了在战场上磨练效果最佳外，就是在艰苦的环境中磨练了，此时五寨堡的冬天就要来临了，最冷时将达到零下几十度。对于此时的大明来说，每到冬天，不论是各地的军士们，还是营兵们，都是窝在营房内过冬，就是塞外耐寒的胡人也是一样。
不过黄来福决定挑战极限，将在寒冷的野外对军士们进行拉练负重行军训练。这样一个冬天下来，五寨堡这只军队，想必会有脱胎换骨的改变！
天气有些寒意，不过在此时的五寨堡外的较马场上，却是热火朝天。
现在的五寨堡军士们，两个月的列队、号令、军纪等练习己经结束，这只军队，己经有了令行禁止的样子。现在，该练习杀敌的本事了。
依戚继光的练兵方法，先是练习个人武艺，再是营阵行军与战法的练习等。
练习时，从实战要求出发，战时怎么打，平时就怎么练。先在操场上练习，然后到野外实地操练。武艺的练习有：练心力——斗志、练手力——熟练使用兵器、练足力——行军、练身力——荷重等具体的内容。
各种练习的方法，戚继光所书的练兵实纪与纪效新书中都有，为了更好地练习，黄来福还重金从山西镇城请来了一些武艺教头。
以一个小旗为例，小旗长有弓有刀，鸟铳手有鸟铳与双手长刀。藤牌手有藤牌与腰刀。狼筅手有狼筅。长枪手有弓与长枪。短兵手有腰刀，这些人都要熟悉掌握中的兵器。
俗话说艺高人胆大，怯敌还是艺浅，善战必定艺精。为了更好地激发各人的积极性，黄来福学习戚继光，采取了等级制，各军士们的练习成绩分成九等，有能奋学，武艺精熟者，则升为兵将。兵内懒惰，不习武艺，号令生疏者，罚之。
每月一考，考核的方式就是对战。各人对打，打赢了，就升一级，赏银一分。打输了，就降一级，罚打五军棍。把练武艺的好坏与个人的利益联系起来。
在这个措施下，五寨堡的各个军士们，激发出了极大的热情。
这是武艺练习，话说，兵器的熟练能使用否，也与身体的强壮有关。身体的强壮，自然是跟平时的营养有很大关系，当然，在五寨堡，军士们的营养是决对没有问题的，在五寨堡大肉白饭的将养两个月后，各个军士们，都是脸色红润，身上有使不完的力气。
这时主要还是冷兵器的战斗，这时手力臂力的锻炼，后世热兵器时代所用的伏卧撑，仰卧起坐等锻炼方法，并没多大用处，这时练臂力，主要还是传统的举石锁。黄来福规定，每个军士们在早晨，上午，下午时，都要举石锁五十下，以锻炼手上的肌肉。
而对于练心力，除了在战场上磨练效果最佳外，就是在艰苦的环境中磨练了，此时五寨堡的冬天就要来临了，最冷时将达到零下几十度。对于此时的大明来说，每到冬天，不论是各地的军士们，还是营兵们，都是窝在营房内过冬，就是塞外耐寒的胡人也是一样。
不过黄来福决定挑战极限，将在寒冷的野外对军士们进行拉练负重行军训练。这样一个冬天下来，五寨堡这只军队，想必会有脱胎换骨的改变！