第七十五章出发南市(1/4)
笑过之后，沈惊羽也投入了训练之中。
很快就是选拔赛了，她必须得以最好的状态参加。
“沈惊羽。”
郭梅珍不知道什么时候来了训练场，在背后叫了沈惊羽一声。
“郭教练。”沈惊羽回头，应了一声。
“你跟我来一下。”
“好。”
两人走到一边，郭梅珍把手里的东西递给沈惊羽。
“这是我给你制定的半个月冲刺训练，你看看有没有什么问题？”
“好。”沈惊羽接过训练计划书，仔细看了看。
“郭教练，我觉得除了我的上肢力量训练之外，我还需要……”
郭梅珍有些惊讶，她不过是随口一问，没想到沈惊羽还真的有意见要提，而且她提出的问题都很专业，每一项都是针对她自身的问题对症下药的。
要不是清楚她是个刚入队的运动员，郭梅珍险些以为自己是在和其他专业教练探讨呢。
似乎是看出了她眼中的疑惑，沈惊羽笑了笑。
“郭教练，我是运动员，最了解我身体的人当然是我自己，我的长处和短板我都知道。”
她当然不可能说，自己前世也做过教练，如何针对运动员的自身情况做特殊训练，她一清二楚。
“嗯。”郭梅珍点点头，“有这种意识是好事。”
一个优秀的运动员，是能够找到自己问题并且找到解决办法的。
“那你把这份训练书拿回去，自己再稍微修改一下，明天拿给我。”
“好。”沈惊羽点头，“谢谢教练。”
“不用谢。”郭梅珍挑挑眉，“这次的选拔赛，可不是你一个人在战斗，那也是我的战场。”
很快就是选拔赛了，她必须得以最好的状态参加。
“沈惊羽。”
郭梅珍不知道什么时候来了训练场，在背后叫了沈惊羽一声。
“郭教练。”沈惊羽回头，应了一声。
“你跟我来一下。”
“好。”
两人走到一边，郭梅珍把手里的东西递给沈惊羽。
“这是我给你制定的半个月冲刺训练，你看看有没有什么问题？”
“好。”沈惊羽接过训练计划书，仔细看了看。
“郭教练，我觉得除了我的上肢力量训练之外，我还需要……”
郭梅珍有些惊讶，她不过是随口一问，没想到沈惊羽还真的有意见要提，而且她提出的问题都很专业，每一项都是针对她自身的问题对症下药的。
要不是清楚她是个刚入队的运动员，郭梅珍险些以为自己是在和其他专业教练探讨呢。
似乎是看出了她眼中的疑惑，沈惊羽笑了笑。
“郭教练，我是运动员，最了解我身体的人当然是我自己，我的长处和短板我都知道。”
她当然不可能说，自己前世也做过教练，如何针对运动员的自身情况做特殊训练，她一清二楚。
“嗯。”郭梅珍点点头，“有这种意识是好事。”
一个优秀的运动员，是能够找到自己问题并且找到解决办法的。
“那你把这份训练书拿回去，自己再稍微修改一下，明天拿给我。”
“好。”沈惊羽点头，“谢谢教练。”
“不用谢。”郭梅珍挑挑眉，“这次的选拔赛，可不是你一个人在战斗，那也是我的战场。”