第176章 释放!(2/6)
“对了......”
“如果是因为压力的话,你可以试着去接受他,千万不要试图去阻挡这些负面情绪,这样反而会适得其反,让你的心绪更加不宁。”
短暂的休息时间中,日向凛终究是看不下去了,选择了提点对方两句。
透过这几局的观察。
他也是是看出了对方的问题所在。
对方太想着抗衡以及摆脱了!
但这就跟瓦伦达效应一样,你越是害怕某件事情发生,它就一定会发生。
承受压力这件事,是既定的事实,是无法避免的。
你越是在“重视”它,“在乎”它。
他就越是会动摇你的内心,让你产生各式各样的失误。
“不去抵抗?”
闻言的迹部,面上露出了一抹狐疑之色。
不抵抗。
任由这份压力主导他的话,他怎么可能会摆脱那样的境地?
本场开局的那会儿,在不了解日向凛手段的情况下,毫无防备状态下的他,不就是没有抵抗吗?
结局不也是不断地发球失误?
对立球场。
似乎是看穿了迹部的心思,日向凛继续认真道:“不去抵抗是前提,面对这来自外界的压力,你首先要坦然接受。”
“然后再想办法将其释放出去。”
“你可以将自己想象成一个容器,压力是一定会进来的,这是无论如何都无法改变的,不将这些情绪能量释放出去的话,你永远也摆脱不了当下的处境。”
!!!
“如果是因为压力的话,你可以试着去接受他,千万不要试图去阻挡这些负面情绪,这样反而会适得其反,让你的心绪更加不宁。”
短暂的休息时间中,日向凛终究是看不下去了,选择了提点对方两句。
透过这几局的观察。
他也是是看出了对方的问题所在。
对方太想着抗衡以及摆脱了!
但这就跟瓦伦达效应一样,你越是害怕某件事情发生,它就一定会发生。
承受压力这件事,是既定的事实,是无法避免的。
你越是在“重视”它,“在乎”它。
他就越是会动摇你的内心,让你产生各式各样的失误。
“不去抵抗?”
闻言的迹部,面上露出了一抹狐疑之色。
不抵抗。
任由这份压力主导他的话,他怎么可能会摆脱那样的境地?
本场开局的那会儿,在不了解日向凛手段的情况下,毫无防备状态下的他,不就是没有抵抗吗?
结局不也是不断地发球失误?
对立球场。
似乎是看穿了迹部的心思,日向凛继续认真道:“不去抵抗是前提,面对这来自外界的压力,你首先要坦然接受。”
“然后再想办法将其释放出去。”
“你可以将自己想象成一个容器,压力是一定会进来的,这是无论如何都无法改变的,不将这些情绪能量释放出去的话,你永远也摆脱不了当下的处境。”
!!!