其🄍实张峰是可以让人送来的，但那样就很大动干戈了，难道要直升机送来吗？
只要👪🜏有了大米就行的，其他的食物可以🜒在山里找
那里有一💰个村庄，一个早上来🕖回就可以全部解决。
几天👪🜏下来，莎拉波娃并没有被晒黑，这个很神奇。
为什么呢？🖶因为她的身体好，晚上睡觉的时间就可🇳🜧以黑色素排出体外了🏺。
而且👪🜏除了睡觉的时间，每🛸♥天大部分都时🜒间都是泡在水里的，很难被晒黑。
他们👪🜏积累了很多的经验，比如在水里泡久了皮肤😔🁉会受不了，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们👪🜏将牛肉收集起来，之前没有牛油的话就🂵📆用猪油，非常有用。🃫🚲🗔
如果伤口受伤了的话是比较麻烦，简单处理一🜼🙔下，凭着他们强大的身体素质，伤口是不会恶化的。
几天下来💰，莎拉波娃很有进步，能负重十公斤了😔🁉😔🁉。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，阎王他🚄们的进步之前更快了，也更累。
而且自从💰有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间，而这个省🆖下来的时间🂤🐳全部用在训练上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的🄝⚊🏪饭🈠⛔🚈菜都做好，做饭的这个人是轮流着来。🐄♀
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要吃四斤米饭，一天十二斤，简直🇳🜧恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
饭量很大，因为运动量太大。
只要👪🜏有了大米就行的，其他的食物可以🜒在山里找
那里有一💰个村庄，一个早上来🕖回就可以全部解决。
几天👪🜏下来，莎拉波娃并没有被晒黑，这个很神奇。
为什么呢？🖶因为她的身体好，晚上睡觉的时间就可🇳🜧以黑色素排出体外了🏺。
而且👪🜏除了睡觉的时间，每🛸♥天大部分都时🜒间都是泡在水里的，很难被晒黑。
他们👪🜏积累了很多的经验，比如在水里泡久了皮肤😔🁉会受不了，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们👪🜏将牛肉收集起来，之前没有牛油的话就🂵📆用猪油，非常有用。🃫🚲🗔
如果伤口受伤了的话是比较麻烦，简单处理一🜼🙔下，凭着他们强大的身体素质，伤口是不会恶化的。
几天下来💰，莎拉波娃很有进步，能负重十公斤了😔🁉😔🁉。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，阎王他🚄们的进步之前更快了，也更累。
而且自从💰有了大米之后，省去了他们上山找食物的时间，而这个省🆖下来的时间🂤🐳全部用在训练上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的🄝⚊🏪饭🈠⛔🚈菜都做好，做饭的这个人是轮流着来。🐄♀
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要吃四斤米饭，一天十二斤，简直🇳🜧恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
饭量很大，因为运动量太大。