“想不到一次极限突破竟然增长了0.13。这效果真是惊人。不过可惜,极限突破一天只能用一次。”罗镇微微有些遗憾。
极限突破,是压榨肌肉的极限,一天只能进行一次,一旦连续使用,就会超过肌肉的承受力,对肌肉造成不可修复的损伤。所以,罗镇虽然有着可以多次达到极限的意志,身体却受不了。接下来如果继续修练手臂肌肉,只能在极限状态之下进行。
不过——
“不能修练手臂,却可以修练腿部肌肉。”罗镇一笑。
之前在海洋中修练,练的是全身的肌肉,而现在借助器械,是针对局部肌肉。如今手臂突破完了,还有腿部,腿部完了,还有腰部,如此锻炼下来,一天时间,差不多正好把全身肌肉锻炼完。
“继续。”
罗镇起身擦了擦汗水,离开测试厅,走向腿部肌肉训练器。
然而就在这时,罗镇忽然发现,有两个人从两侧同时向他走了过来。
“赵虎?李成?”罗镇微微凝眉。
没有理会他们,罗镇继续走向那台训练器。不过,他刚刚接近训练器,一只胳膊却突然按在训练器一侧,把他挡了下来,然后戏谑的声音传来:“嘿嘿,小子,就你那点力气,也想用训练器?”
赵虎慢慢移动身体,站到了罗镇对面,笑眯眯的看着他。。
“让开。”罗镇看了他一眼。
“什么?让我让开?哈哈哈!”赵虎大笑,一边笑一边对一旁的李成道,“成哥,这小子竟然让我让开,你说,咱们是让还是不让啊?哈哈哈。”
砰!
一只拳头猛地击出,直接打在赵虎的鼻子上,顿时鲜血飞溅。
“我靠,你小子敢动手,找死!”一旁李成脸色骤变。
赵虎更是一边捂着鼻子一边尖叫:“敢打我,小畜生!你这是找死!啊啊啊,我的鼻子!成哥,打残他!一定要打残他!”
“虎子你放心,看我把他的胳膊拆了!”
李成嗖的一下窜过来,猛地一拳打向罗镇面部。罗镇眼睛一眯,身体向后一侧,转了半圈,然后以手做刀,猛地砍向他的脖子。这一下如果击中,足可以把他打晕。
不过——
李成的反应不慢,看到罗镇一下躲过了自己的拳头,心中顿时一惊。连忙收住身体,左臂下意识向上一抬。
极限突破,是压榨肌肉的极限,一天只能进行一次,一旦连续使用,就会超过肌肉的承受力,对肌肉造成不可修复的损伤。所以,罗镇虽然有着可以多次达到极限的意志,身体却受不了。接下来如果继续修练手臂肌肉,只能在极限状态之下进行。
不过——
“不能修练手臂,却可以修练腿部肌肉。”罗镇一笑。
之前在海洋中修练,练的是全身的肌肉,而现在借助器械,是针对局部肌肉。如今手臂突破完了,还有腿部,腿部完了,还有腰部,如此锻炼下来,一天时间,差不多正好把全身肌肉锻炼完。
“继续。”
罗镇起身擦了擦汗水,离开测试厅,走向腿部肌肉训练器。
然而就在这时,罗镇忽然发现,有两个人从两侧同时向他走了过来。
“赵虎?李成?”罗镇微微凝眉。
没有理会他们,罗镇继续走向那台训练器。不过,他刚刚接近训练器,一只胳膊却突然按在训练器一侧,把他挡了下来,然后戏谑的声音传来:“嘿嘿,小子,就你那点力气,也想用训练器?”
赵虎慢慢移动身体,站到了罗镇对面,笑眯眯的看着他。。
“让开。”罗镇看了他一眼。
“什么?让我让开?哈哈哈!”赵虎大笑,一边笑一边对一旁的李成道,“成哥,这小子竟然让我让开,你说,咱们是让还是不让啊?哈哈哈。”
砰!
一只拳头猛地击出,直接打在赵虎的鼻子上,顿时鲜血飞溅。
“我靠,你小子敢动手,找死!”一旁李成脸色骤变。
赵虎更是一边捂着鼻子一边尖叫:“敢打我,小畜生!你这是找死!啊啊啊,我的鼻子!成哥,打残他!一定要打残他!”
“虎子你放心,看我把他的胳膊拆了!”
李成嗖的一下窜过来,猛地一拳打向罗镇面部。罗镇眼睛一眯,身体向后一侧,转了半圈,然后以手做刀,猛地砍向他的脖子。这一下如果击中,足可以把他打晕。
不过——
李成的反应不慢,看到罗镇一下躲过了自己的拳头,心中顿时一惊。连忙收住身体,左臂下意识向上一抬。