第5章 锻炼和午餐(1/5)
乔樵觉得自己身上似乎发生了一些变化，但又不知道具体是什么变化。
感受着比之前更加轻快的脚步，姑且就将之前昏迷是发生的事当成是好事吧。
“接下来干什么呢……”看着公园里来来往往的人，乔樵陷入了沉思。
“果然还是跑步，这里也没啥别的器材，先跑步吧。”
乔樵活动了一番手脚作为热身后，开始沿着公园内的道路慢跑了起来。
跑着跑着他见到了带孩子出来散步的妈妈，也看到了在跳街舞的年轻人，这些形形色色的人，让他第一次感觉到自己是真的穿越重生了。
“呼哧，呼哧……”呼吸逐渐变得有些不适了，这跑了大概还没有两百米吧？
这家伙的身体素质到底有多差啊！这是怎么加入田径队的啊？乔樵内心吐槽着。
节奏，呼吸的节奏，在跑步时呼吸是很重要的，正确的呼吸才能更好的让你的肌肉获得氧气。
不能用嘴来呼吸，之前一直靠嘴巴来呼吸的乔樵，突然想到了贯穿jojo一二两部的一种特殊的呼吸法。
波纹呼吸法！乔樵仔细回想着动漫中对波纹气功的描述。
呼吸和血液有关，因为血液从肺部输送氧气，而血液里的氧气和细胞有关，细胞等同于。就如同在水中投入一块石头会掀起波纹一样，使用特殊的呼吸法在里面产生波纹，从而产生强大的力量。
可这究竟该如何实践呢？乔樵对此一筹莫展，然而实践出真知，乔樵打算先控制好呼吸的节奏。
“呼，吸。呼，吸。”勉强调整成用鼻子呼吸后，乔樵明显的感觉到了，自己原本酸胀的肌肉得到了一丝缓和。
血液中的氧气含量上升了，肌肉也不再是无氧状态了，能行！
“呼，吸。呼，吸。”
不知道跑了多久，一阵轻微的电流声突然想起“滋滋……”
这……这是！波纹！
乔樵一激动，呼吸的节奏又打乱了，之后任凭乔樵如何尝试都无法找回当时那种感觉。
“看样子只有下次了么……”看了一眼手机，现在已经中午十一点了，也不知道自己跑了多少路程，之后得去买个运动手表了，乔樵心里打定主意。
“啊，乔君！让你久等了！”只见京子换了一身白色连衣裙，提着一个篮子朝乔樵跑来。
感受着比之前更加轻快的脚步，姑且就将之前昏迷是发生的事当成是好事吧。
“接下来干什么呢……”看着公园里来来往往的人，乔樵陷入了沉思。
“果然还是跑步，这里也没啥别的器材，先跑步吧。”
乔樵活动了一番手脚作为热身后，开始沿着公园内的道路慢跑了起来。
跑着跑着他见到了带孩子出来散步的妈妈，也看到了在跳街舞的年轻人，这些形形色色的人，让他第一次感觉到自己是真的穿越重生了。
“呼哧，呼哧……”呼吸逐渐变得有些不适了，这跑了大概还没有两百米吧？
这家伙的身体素质到底有多差啊！这是怎么加入田径队的啊？乔樵内心吐槽着。
节奏，呼吸的节奏，在跑步时呼吸是很重要的，正确的呼吸才能更好的让你的肌肉获得氧气。
不能用嘴来呼吸，之前一直靠嘴巴来呼吸的乔樵，突然想到了贯穿jojo一二两部的一种特殊的呼吸法。
波纹呼吸法！乔樵仔细回想着动漫中对波纹气功的描述。
呼吸和血液有关，因为血液从肺部输送氧气，而血液里的氧气和细胞有关，细胞等同于。就如同在水中投入一块石头会掀起波纹一样，使用特殊的呼吸法在里面产生波纹，从而产生强大的力量。
可这究竟该如何实践呢？乔樵对此一筹莫展，然而实践出真知，乔樵打算先控制好呼吸的节奏。
“呼，吸。呼，吸。”勉强调整成用鼻子呼吸后，乔樵明显的感觉到了，自己原本酸胀的肌肉得到了一丝缓和。
血液中的氧气含量上升了，肌肉也不再是无氧状态了，能行！
“呼，吸。呼，吸。”
不知道跑了多久，一阵轻微的电流声突然想起“滋滋……”
这……这是！波纹！
乔樵一激动，呼吸的节奏又打乱了，之后任凭乔樵如何尝试都无法找回当时那种感觉。
“看样子只有下次了么……”看了一眼手机，现在已经中午十一点了，也不知道自己跑了多少路程，之后得去买个运动手表了，乔樵心里打定主意。
“啊，乔君！让你久等了！”只见京子换了一身白色连衣裙，提着一个篮子朝乔樵跑来。