总决赛结束后，李言蹊再度征求宋颜宁的意见问她接下来想在哪里训练。离着冬奥会越来越近，李言蹊很照顾宋颜宁的情绪。
宋颜宁想了想，还是决定回加拿大。
本来这个决定是没问题的，毕竟她就是从加拿大来日本训练的，再回去也正常。
但问题也随之而来，而且很严重。
就在于宋颜宁回去以后依然在巩固甚至略微在提高她的难度，冬奥会在即，时间上的紧迫加上高强度，宋颜宁回加拿大训练了半个月，突然就扛不住了，哪怕丹尼尔在旁边给她调节心情都不行了。
宋颜宁的扛不住是身心的，她在训练中撞到挡板，脚轻微扭伤，其实不严重，就是有点肿，休息个几天就好，医生甚至再三跟宋颜宁保证抹着药的话一周都不用就能完全康复。但长期处在高压训练状态下，情绪一直紧绷的宋颜宁在这个小插曲后突然就崩溃了。
她在扭伤后的前两天没有上冰，在这两天里她的情绪出现反常，一个人静静的听着比赛曲目，长久发呆，她本来就话不多，现在更是寡言少语。
没那个精神头儿了，这是李言蹊发现的宋颜宁最大的变化，这让宋颜宁在他眼里像湿了水分的桃子，整个人都蔫儿了。
第一天李言蹊还能接受，第二天他有点担心了。
这自然不是一个好事，相反，在这种时刻下显得非常严重。比这更严重的是，在李言蹊跟宋颜宁谈心后发现宋颜宁是知道自己的情况的，但她就是鼓不起那股劲儿。
她整个人就像融化的奶油一样，没了力气也没了那股气儿。
这让丹尼尔跟李言蹊都如坐针毡，很显然这次小伤病让宋颜宁在这个时刻像一根针一样戳破了她直到冬奥都一鼓作气的斗志。丹尼尔忍不住埋怨李言蹊给宋颜宁安排的训练强度太大，李言蹊也没反驳，默默的去找宋颜宁。
他思考了一夜，跟宋颜宁说：“宋颜宁，我带你回国吧。”
宋颜宁和李言蹊坐在回国的飞机上，两人都有点沉默。
这时候是她脚伤后的第四天，宋颜宁觉得自己的脚没什么疼痛感了，医生说了再过一两天就能完全上冰恢复她的训练强度，本来就没伤到骨头。但李言蹊还是带她回了国内。
宋颜宁的斗志和力气随着脚伤的逐渐痊愈已经恢复了一点儿，她为自己前两天的颓丧感到羞愧。坐上飞机之前恢复理智的宋颜宁有跟他说要不就接着在加拿大训练吧。李言蹊问她你难道不想回去吗？真的不想回去的话我就去退机票。
宋颜宁没有回答。
然后李言蹊就带她回中国了。
宋颜宁的反复和迟疑李言蹊很了解。宋颜宁对训练环境没总决赛前那么坚定了。这主要是因为冬奥会的临近让宋颜宁难以消散她的紧张感。
她之前回加拿大是因为每天跟队友们低头不见抬头见的，她觉得人际关系会占用她的精力。但反过来，这个过程消散她的紧张感。宋颜宁在加拿大训练的时候，整个维多利亚俱乐部只有她参加冬奥会的选手，而且大多数时候宋颜宁是独自在晚上训练，整个冰场除了她和李言蹊没别人的那种，这种时候她没沟通没交流，偏偏她又是个想法太多的，很容易胡思乱想让自己越来越钻牛角尖。
用宋颜宁自己的话说，有时候她抬头看到维多利亚俱乐部屋顶的白色灯光都想流眼泪。
宋颜宁想了想，还是决定回加拿大。
本来这个决定是没问题的，毕竟她就是从加拿大来日本训练的，再回去也正常。
但问题也随之而来，而且很严重。
就在于宋颜宁回去以后依然在巩固甚至略微在提高她的难度，冬奥会在即，时间上的紧迫加上高强度，宋颜宁回加拿大训练了半个月，突然就扛不住了，哪怕丹尼尔在旁边给她调节心情都不行了。
宋颜宁的扛不住是身心的，她在训练中撞到挡板，脚轻微扭伤，其实不严重，就是有点肿，休息个几天就好，医生甚至再三跟宋颜宁保证抹着药的话一周都不用就能完全康复。但长期处在高压训练状态下，情绪一直紧绷的宋颜宁在这个小插曲后突然就崩溃了。
她在扭伤后的前两天没有上冰，在这两天里她的情绪出现反常，一个人静静的听着比赛曲目，长久发呆，她本来就话不多，现在更是寡言少语。
没那个精神头儿了，这是李言蹊发现的宋颜宁最大的变化，这让宋颜宁在他眼里像湿了水分的桃子，整个人都蔫儿了。
第一天李言蹊还能接受，第二天他有点担心了。
这自然不是一个好事，相反，在这种时刻下显得非常严重。比这更严重的是，在李言蹊跟宋颜宁谈心后发现宋颜宁是知道自己的情况的，但她就是鼓不起那股劲儿。
她整个人就像融化的奶油一样，没了力气也没了那股气儿。
这让丹尼尔跟李言蹊都如坐针毡，很显然这次小伤病让宋颜宁在这个时刻像一根针一样戳破了她直到冬奥都一鼓作气的斗志。丹尼尔忍不住埋怨李言蹊给宋颜宁安排的训练强度太大，李言蹊也没反驳，默默的去找宋颜宁。
他思考了一夜，跟宋颜宁说：“宋颜宁，我带你回国吧。”
宋颜宁和李言蹊坐在回国的飞机上，两人都有点沉默。
这时候是她脚伤后的第四天，宋颜宁觉得自己的脚没什么疼痛感了，医生说了再过一两天就能完全上冰恢复她的训练强度，本来就没伤到骨头。但李言蹊还是带她回了国内。
宋颜宁的斗志和力气随着脚伤的逐渐痊愈已经恢复了一点儿，她为自己前两天的颓丧感到羞愧。坐上飞机之前恢复理智的宋颜宁有跟他说要不就接着在加拿大训练吧。李言蹊问她你难道不想回去吗？真的不想回去的话我就去退机票。
宋颜宁没有回答。
然后李言蹊就带她回中国了。
宋颜宁的反复和迟疑李言蹊很了解。宋颜宁对训练环境没总决赛前那么坚定了。这主要是因为冬奥会的临近让宋颜宁难以消散她的紧张感。
她之前回加拿大是因为每天跟队友们低头不见抬头见的，她觉得人际关系会占用她的精力。但反过来，这个过程消散她的紧张感。宋颜宁在加拿大训练的时候，整个维多利亚俱乐部只有她参加冬奥会的选手，而且大多数时候宋颜宁是独自在晚上训练，整个冰场除了她和李言蹊没别人的那种，这种时候她没沟通没交流，偏偏她又是个想法太多的，很容易胡思乱想让自己越来越钻牛角尖。
用宋颜宁自己的话说，有时候她抬头看到维多利亚俱乐部屋顶的白色灯光都想流眼泪。